Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 portion (31 g) Falafel Veggie?

1 portion (31 g) Falafel Veggie tem 41 calorias.

Quantas calorias em 1 portion (31 g) Falafel Veggie?

Falafel Veggie - A escolha saudável e saborosa para vegetarianos e veganos

Se você é vegetariano ou vegano, sabe que encontrar refeições saborosas e nutritivas pode ser um desafio. Felizmente, existe uma opção popular e versátil que é perfeita para quem segue uma dieta baseada em plantas: falafel.

O falafel é uma bola ou croquete frito feito de grão-de-bico ou fava. Ele é consumido em todo o mundo, mas é mais conhecido como um prato típico do Oriente Médio. O falafel pode ser servido sozinho como petisco, ou como parte de um sanduíche ou wrap recheado com salada, molhos e condimentos.

Agora, com o Falafel Veggie, você pode desfrutar de todos os benefícios desse prato delicioso sem se preocupar com ingredientes de origem animal. Cada porção de falafel veggie pesa 31 gramas e contém apenas 41 calorias, tornando-o uma opção saudável e equilibrada para um lanche rápido ou como parte de uma refeição principal.

Com baixo teor de gordura e alto teor de proteína, o falafel veggie é uma maneira fácil de aumentar a ingestão de nutrientes que são essenciais para uma dieta balanceada. Além disso, é uma opção sustentável para quem se preocupa com o impacto ambiental de suas escolhas alimentares.

Ao escolher o Falafel Veggie, não apenas você evita o consumo de carne, contribuindo para um mundo mais saudável e equilibrado, mas também tem acesso aos benefícios do grão-de-bico, que é rico em proteínas, fibras, minerais e vitaminas. A história do falafel contém séculos de tradição e é uma parte integral da culinária do Oriente Médio.

Tanto quem é vegetariano e vegano quanto quem não é pode desfrutar do sabor irresistível de falafel combinado com vegetais frescos e molhos diversos. É importante lembrar que cada porção de Falafel Veggie é feita cuidadosamente para manter o sabor, textura e qualidade que caracterizam essa delícia típica do Oriente Médio.

Em resumo, o Falafel Veggie é uma opção saudável e nutritiva para quem busca um alimento rico em proteínas, de baixa caloria e sem ingredientes de origem animal. Também é uma alternativa ecologicamente consciente e deliciosa para quem gosta de experimentar novas comidas. Faça um sanduíche de falafel veggie hoje e experimente um sabor autêntico que você vai adorar!

Valores Nutricionais de 1 portion (31 g) Falafel Veggie

UnidadeValor
Calorias (kcal)41 kcal
Gordura (g)1.4 g
Carboidratos (g)4.7 g
Proteína (g)2.5 g

Quebra de calorias: 30% gordura, 45% carboidratos, 24% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 portion (31 g) Falafel Veggie?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 portion (31 g) Falafel Veggie vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 portion (31 g) Falafel Veggie. Como você pode ver no topo, o produto 1 portion (31 g) Falafel Veggie contém 41 calorias. 1 portion (31 g) Falafel Veggie, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 portion (31 g) Falafel Veggie não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 portion (31 g) Falafel Veggie em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 portion (31 g) Falafel Veggie não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 portion (31 g) Falafel Veggie?

Você consumiu 1 portion (31 g) Falafel Veggie produtos contendo 41 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 portion (31 g) Falafel Veggie está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 41 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 6 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 5 Minu Ciclo
  • 4 Minu Nadar

* Você queimará 41 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 portion (31 g) Falafel Veggie estão listados abaixo.


 

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