Paçoca é um doce tradicional brasileiro feito de amendoim e açúcar, muito utilizado nas festas juninas. No entanto, para quem se preocupa com a dieta e a saúde, pode ser difícil resistir a essa delícia. Foi pensando nisso que surgiu a Paçoca Rolha Zero, que tem apenas 84 calorias em uma unidade (18g).
A paçoca rolha zero é uma opção mais saudável e menos calórica que a paçoca convencional. Além disso, ela é livre de açúcar e glúten, o que a torna uma excelente opção para quem tem restrições alimentares. Mesmo com todas essas vantagens, a paçoca rolha zero não perde em sabor e qualidade, sendo uma escolha perfeita para quem quer matar a vontade de comer um doce sem se sentir culpado.
Uma das principais preocupações das pessoas que fazem dieta é a quantidade de calorias que consomem diariamente. A paçoca rolha zero tem apenas 84 calorias em uma unidade (18g), o que é bastante razoável para quem quer controlar o peso. Além disso, ela é rica em proteínas e fibras, que dão uma sensação de saciedade e ainda ajudam a regular o intestino.
Outra grande vantagem da paçoca rolha zero é que ela é feita com ingredientes naturais de alta qualidade. O amendoim, que é a base da receita, é rico em gorduras saudáveis, antioxidantes e vitaminas, além de ser uma excelente fonte de proteína vegetal. Já o açúcar usado na preparação é o xilitol, um adoçante natural que não eleva os níveis de açúcar no sangue e possui um índice glicêmico baixo.
Além de ser mais saudável, a paçoca rolha zero também é uma opção mais fácil de ser incluída na rotina alimentar de quem faz dieta. Como ela não contém glúten, pode ser consumida por pessoas celíacas ou que tenham intolerância a essa proteína. Além disso, ela é uma opção prática e fácil de ser consumida em qualquer lugar, seja na praia, no escritório ou na academia.
Para quem gosta de doce, a paçoca rolha zero é uma excelente opção para matar a vontade de comer algo gostoso sem comprometer a dieta. Ela não deixa a desejar em sabor e qualidade e ainda é uma opção mais saudável e com menos calorias que a paçoca convencional. Por isso, se você quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer, escolha a Paçoca Rolha Zero e experimente essa delícia sem culpa.
Valores Nutricionais de 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 84 kcal |
Gordura (g) | 7.2 g |
Carboidratos (g) | 4.2 g |
Proteína (g) | 4.2 g |
Quebra de calorias: 66% gordura, 17% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero contém 84 calorias. 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero?
Você consumiu 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero produtos contendo 84 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Zero está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 84 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 84 calorias depois de praticar um dos esportes acima.