A Mortadela de Frango Light é uma opção saudável e pouco calórica para quem gosta de variedade no cardápio, mas não quer perder o controle da dieta.
Cada fatia de 40g contém em média 62 calorias, o que significa que cinco fatias totalizam cerca de 310 calorias. Essa quantidade pode ser facilmente encaixada em uma dieta balanceada e pode ser consumida no café da manhã, almoço ou jantar.
Além disso, a Mortadela de Frango Light possui uma menor quantidade de gordura e sódio em comparação com a mortadela tradicional, o que torna o seu consumo ainda mais indicado para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Outra vantagem desse alimento é a sua praticidade e versatilidade, podendo ser consumido de diversas maneiras, como em sanduíches, saladas, pizzas e receitas diversas.
A Mortadela de Frango Light também pode ser uma aliada daqueles que procuram uma dieta rica em proteínas, já que sua composição apresenta um alto teor de proteínas de alta qualidade que ajudam na manutenção da massa muscular.
Se você é daqueles que está sempre na correria e sem tempo para preparar refeições elaboradas, incluir a Mortadela de Frango Light em seu cardápio pode ser uma excelente opção, pois ela não exige preparo e pode ser consumida rapidamente.
Por fim, a escolha pela Mortadela de Frango Light ainda oferece uma boa relação de custo-benefício, por ser um alimento acessível e que oferece muitos benefícios à saúde.
Em resumo, se você busca uma opção saborosa, prática e saudável, a Mortadela de Frango Light é uma excelente escolha para o seu cardápio. Com baixa quantidade de calorias, gordura e sódio, alta quantidade de proteínas e versatilidade, ela pode ser consumida de diversas formas e contribuir para uma alimentação equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 62 kcal |
Gordura (g) | 4.1 g |
Carboidratos (g) | 3 g |
Proteína (g) | 5 g |
Quebra de calorias: 54% gordura, 17% carboidratos, 29% proteína
Vou ganhar peso se consumir 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light. Como você pode ver no topo, o produto 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light contém 62 calorias. 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light?
Você consumiu 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light produtos contendo 62 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 fatias (40 g) Mortadela de Frango Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 62 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 62 calorias depois de praticar um dos esportes acima.