Quantas Calorias?

Quantas calorias em 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas?

6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas tem 123 calorias.

Quantas calorias em 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas?

Os Cookies Integrais de Frutas Cítricas, fabricado pela marca "X", é uma deliciosa opção de lanche saudável para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saborosa. Feito com ingredientes naturais e integrais, esses biscoitos não apenas possuem uma textura crocante e saborosa, mas também são altamente nutritivos, fornecendo energia e nutrientes essenciais ao organismo.

Com apenas 123 calorias em 6 unidades (30g), esses cookies integrais de frutas cítricas podem ser a escolha perfeita para pessoas que desejam controlar a ingestão de calorias ao mesmo tempo em que saciam a fome e aumentam a ingestão de fibras e nutrientes importantes. As frutas cítricas presentes na receita apresentam um sabor único e refrescante que agrada a todos os paladares.

Alguns dos benefícios de comer cookies integrais de frutas cítricas incluem a manutenção de um sistema digestivo saudável, uma vez que a fonte de fibras presentes nesses biscoitos ajudam a manter o intestino funcionando corretamente, além de ajudar a regular o nível de açúcar no sangue. Além disso, estudos revelam que a ingestão de fibras pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e até mesmo alguns tipos de cânceres.

Vale ressaltar também a presença de ingredientes integrais nos cookies de frutas cítricas, proporcionando benefícios ao nosso corpo, como a melhoria na digestão, a sensação de saciedade, a regulação do açúcar no sangue e a redução do colesterol ruim (LDL). Em outras palavras, ao escolher os cookies de frutas cítricas integrais, você está fazendo uma escolha mais saudável e nutritiva para o seu corpo.

Além de ser uma opção saudável e nutritiva, os Cookies Integrais de Frutas Cítricas podem ser incluídos em diferentes momentos do dia, seja como lanche da tarde ou acompanhamento para o café da manhã, por exemplo. Sem dúvida, é uma escolha prática e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada e não quer abrir mão de um sabor delicioso.

Em resumo, os Cookies Integrais de Frutas Cítricas são uma excelente escolha para quem busca um lanche saudável, nutritivo e saboroso. Com baixo teor de calorias, ricos em fibras e nutrientes essenciais, esses biscoitos integrais oferecem sabor, saúde e bem-estar em cada mordida. Seja para controlar o apetite ou para se alimentar de maneira mais equilibrada, esses cookies certamente serão uma escolha deliciosa.

Valores Nutricionais de 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas

UnidadeValor
Calorias (kcal)123 kcal
Gordura (g)3.2 g
Carboidratos (g)21 g
Proteína (g)2.5 g

Quebra de calorias: 23% gordura, 68% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas. Como você pode ver no topo, o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas contém 123 calorias. 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas?

Você consumiu 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 6 unidades (30 g) Cookies Integral Frutas Cítricas estão listados abaixo.


 

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