Torta Maravilhosa de Chocolate com Coco - Delícia Perfeita para os Amantes de Chocolate
Para os amantes de chocolate, uma torta deliciosa pode ser tudo o que você precisa para satisfazer seu paladar. E a torta maravilhosa de chocolate com coco não só satisfará seu desejo por chocolate, pois ela também apresenta uma combinação única de sabores.
Com apenas 150 calorias por porção, essa torta é a escolha perfeita para quem quer desfrutar do prazer de uma sobremesa sem prejudicar a dieta. As porções são generosas, e cada pedaço é caído mais um pedaço de céu.
O preparo dessa delícia é muito simples e fácil. Você vai precisar de 200 gramas de coco ralado fresco, 200 gramas de açúcar, 6 ovos, 200 gramas de manteiga sem sal, 6 colheres de sopa de farinha de trigo, 400 gramas de chocolate meio amargo e uma colher de sopa de óleo de coco.
Comece misturando o coco ralado com o açúcar. Adicione os ovos, um a um, batendo bem após adicionar cada um. Em seguida, derreta a manteiga e adicione à mistura de coco. Por fim, adicione a farinha e misture bem.
Em um recipiente separado, derreta o chocolate em banho-maria. Quando o chocolate estiver derretido, acrescente uma colher de sopa de óleo de coco e misture bem.
Agora, despeje a mistura de coco em uma forma untada e enfarinhada. Em seguida, derrame cuidadosamente o chocolate derretido por cima da mistura de coco.
Preaqueça o forno a 200°C e leve a forma ao forno por cerca de 30 minutos ou até que a torta esteja dourada e firme ao toque. Espere esfriar e sirva!
Essa sobremesa deliciosa pode ser servida em qualquer ocasião, desde um jantar formal até uma simples reunião com amigos. O sabor e a textura combinados com o toque diferencial do coco tornam essa torta irresistível.
Além do sabor incrível, a torta de chocolate com coco também traz muitos benefícios à saúde. O coco é uma fruta rica em fibras, antioxidantes e nutrientes, como o ácido láurico, que ajuda a prevenir doenças cardíacas. Já o chocolate meio amargo é uma ótima fonte de antioxidantes, ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e estimula a liberação de endorfina, um neurotransmissor que traz sensações de bem-estar.
Portanto, essa torta de chocolate e coco é uma sobremesa deliciosa que pode trazer muitos benefícios à sua saúde. É fácil de fazer, relativamente saudável e é a sobremesa perfeita para qualquer momento. Por isso, não perca tempo e coloque as mãos na massa agora mesmo!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 150 kcal |
Gordura (g) | 6.23 g |
Carboidratos (g) | 18.11 g |
Proteína (g) | 3.89 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 64% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco contém 150 calorias. 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco?
Você consumiu 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco produtos contendo 150 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta Maravilhosa De Chocolate Com Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 150 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 150 calorias depois de praticar um dos esportes acima.