O Patê de Avelã com Sabor de Chocolate é uma iguaria deliciosa e irresistível que pode ser usada em diferentes receitas culinárias ou simplesmente para ser consumido como sobremesa. Com apenas 153 calorias por porção de uma onça, é uma opção saudável para quem busca controlar a ingestão de açúcares e gorduras.
A avelã é um alimento rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, como o cálcio, magnésio e fósforo. Além disso, ajuda a reduzir o colesterol ruim, prevenir doenças cardiovasculares e fortalecer os ossos e dentes. Já o sabor de chocolate é um delicioso complemento que dá mais sabor e aroma ao patê, sem adicionar açúcares refinados ou outras substâncias prejudiciais à saúde.
Uma das receitas que podem ser feitas com o Patê de Avelã com Sabor de Chocolate é a torta de avelã e banana. Para isso, basta misturar o patê com bananas amassadas e espalhar essa mistura sobre uma massa de torta integral pré-assada. Depois, coloque no forno por cerca de 20 minutos e sirva quente ou fria. Essa sobremesa é muito nutritiva e saborosa, sem pesar na consciência.
Outra opção de receita com o Patê de Avelã com Sabor de Chocolate é a panqueca de avelã e morango. Nesse caso, basta misturar o patê com ovos, farinha integral e fermento em pó e acrescentar morangos picados à massa. Depois, é só despejar a mistura em uma frigideira quente untada com óleo de coco e assar em fogo médio até dourar. Essa panqueca é uma ótima opção de café da manhã saudável e delicioso.
Além disso, o Patê de Avelã com Sabor de Chocolate pode ser usado como cobertura para bolos, tortas e cupcakes, ou ainda como recheio para bombons e trufas. Seu sabor e textura cremosa combinam perfeitamente com outras sobremesas, dando um toque especial e sofisticado aos pratos.
Por fim, é importante lembrar que o Patê de Avelã com Sabor de Chocolate deve ser consumido com moderação, já que, apesar de ser mais saudável que outras opções de doces, ainda é rico em calorias e gorduras. Portanto, é importante equilibrar o consumo com uma dieta balanceada e exercícios físicos regulares para garantir uma vida saudável e feliz.
Valores Nutricionais de 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 153 kcal |
Gordura (g) | 8.43 g |
Carboidratos (g) | 17.62 g |
Proteína (g) | 1.53 g |
Quebra de calorias: 50% gordura, 46% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate contém 153 calorias. 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate?
Você consumiu 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate produtos contendo 153 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Patê de Avelã com Sabor de Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 153 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 153 calorias depois de praticar um dos esportes acima.