Cookies são uma das guloseimas mais amadas em todo o mundo. Eles vêm em vários sabores, como manteiga de amendoim, aveia e gotas de chocolate. Neste artigo, falaremos de Cookies Gotas de Chocolate com calorias e quantidade de porções.
As Cookies Gotas de Chocolate são um clássico americano atemporal. Elas contêm pedaços de delicioso chocolate que derretem em sua boca. São perfeitas para qualquer horário do dia. Embora as Cookies Gotas de Chocolate sejam uma delícia, é preciso ficar atento ao consumo, já que uma porção contém 136 calorias.
Cada porção de Cookies Gotas de Chocolate pesa 30 gramas - cerca de cinco unidades. Embora muitas pessoas possam ser tentadas a comer mais de uma porção, é importante lembrar que cada porção contém calorias suficientes para fornecer energia para uma atividade física de pelo menos 20 a 30 minutos.
Para aquelas pessoas que estão contando as calorias, uma porção de cookies é uma boa opção para o lanche da tarde. É um lanche rápido e gostoso que não vai quebrar sua dieta. Além disso, é fácil de levar consigo para o trabalho, escola ou enquanto você está em movimento.
As Cookies Gotas de Chocolate podem ser um complemento perfeito para uma xícara de café ou chá. Uma porção pode ser desfrutada com amigos ou familiares enquanto você assiste a um filme ou joga um jogo de tabuleiro. Elas também podem ser combinadas com sorvete para um delicioso sundae.
Mas, é importante lembrar que as Cookies Gotas de Chocolate não devem ser consumidas em excesso. Embora a caloria por porção seja relativamente baixa, elas ainda são consideradas uma sobremesa e devem ser apreciadas em moderação.
Se você é fã de Cookies Gotas de Chocolate, há muitas receitas de cookies caseiros deliciosas que você pode experimentar em casa. Você pode até mesmo experimentar adicionar ingredientes diferentes, como coco ralado, avelãs ou amendoim, para dar um toque único aos seus cookies de gotas de chocolate.
Em resumo, a Cookies Gotas de Chocolate é uma opção deliciosa para quem adora doces. No entanto, é importante lembrar que cada porção contém 136 calorias e deve ser consumida com moderação. Seu delicioso sabor e textura são uma ótima opção para acompanhar o café ou chá, assistir a um filme ou como um lanche rápido para o trabalho ou escola. Por fim, é possível experimentar diferentes receitas de Cookies Gotas de Chocolate em casa para desfrutar de uma sobremesa com um toque pessoal.
Valores Nutricionais de 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 136 kcal |
Gordura (g) | 4.6 g |
Carboidratos (g) | 22 g |
Proteína (g) | 1.7 g |
Quebra de calorias: 30% gordura, 65% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate contém 136 calorias. 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate?
Você consumiu 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate produtos contendo 136 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 unidades (30 g) Cookies Gotas de Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 136 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 136 calorias depois de praticar um dos esportes acima.