Um prato delicioso e de baixa caloria é o Frango Dijon, com apenas 146 calorias por porção. Feito com peito de frango e um molho de mostarda Dijon, o prato é simples e fácil de preparar, mas pode satisfazer o paladar de qualquer um. Além disso, ele é uma excelente escolha para quem busca um estilo de vida saudável sem abrir mão do sabor.

O Frango Dijon é uma receita francesa clássica que consiste em frango grelhado ou assado com um molho de mostarda Dijon, alho, vinho branco e creme de leite. Essa combinação de sabores criam um prato sofisticado e saboroso. Adicionando algumas ervas aromáticas, como tomilho e salsa, o molho torna-se ainda mais irresistível.

Além do sabor, o Frango Dijon é uma excelente escolha nutricional. O peito de frango é uma ótima fonte de proteína magra e é baixo em gordura saturada. A mostarda Dijon, que é um ingrediente chave no prato, contribui com inúmeros benefícios para a saúde. É rica em vitamina C, ferro e antioxidantes, além de ser uma ótima opção para quem quer seguir uma dieta com baixo teor de açúcar.

Para preparar o Frango Dijon, basta dourar o frango em uma panela, adicionando o molho de mostarda, alho, e vinho branco. Deixe cozinhar por alguns minutos até que o frango esteja cozido e o molho esteja espesso. Depois, é só servir e aproveitar essa deliciosa e saudável refeição.

Para acompanhar o Frango Dijon, uma porção de arroz integral ou quinoa, e uma salada verde são excelentes opções. Esses acompanhamentos completam a refeição e aumentam o teor de fibras e nutrientes da refeição tornando ainda mais saudável e equilibrada.

Conclusão

O Frango Dijon é um prato versátil, com baixas calorias e uma receita fácil de ser preparada. Ele é uma escolha fantástica para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Oferecendo proteína magra e um molho saboroso e nutritivo, essa receita é perfeita para ser desfrutada em um jantar especial ou como um almoço saboroso. Então, experimente essa receita e aproveite seus benefícios deliciosos e saudáveis!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Dijon?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Dijon?

Você consumiu 1 Porçoes Frango Dijon produtos contendo 146 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Dijon está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 146 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

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