O Homus de Abacate é uma opção deliciosa e saudável para quem procura uma alternativa ao tradicional Homus de Tahine. E o melhor de tudo é que essa receita é muito fácil de preparar e contém apenas 47 calorias por porção!

O abacate é um alimento rico em nutrientes, contendo vitaminas, minerais e gorduras saudáveis que são importantes para a saúde. Além disso, o abacate é uma fruta versátil e pode ser usado em diversas receitas, incluindo o Homus de Abacate.

Para preparar o Homus de Abacate, você irá precisar de alguns ingredientes simples, incluindo abacate, grão-de-bico, suco de limão, alho e azeite de oliva. Basta misturar todos os ingredientes no processador de alimentos e pronto! Você terá uma mistura cremosa e saborosa para servir com pães, crackers ou vegetais.

Uma das principais vantagens do Homus de Abacate é que ele é uma opção mais leve do que o Homus de Tahine, que é feito com pasta de gergelim e contém mais calorias. Além disso, o Homus de Abacate é rico em fibras e proteínas, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo.

Outro benefício do Homus de Abacate é que ele é uma boa fonte de gorduras saudáveis, que são importantes para a saúde do coração e do cérebro. As gorduras presentes no abacate também ajudam a absorver melhor os nutrientes dos outros alimentos, tornando o Homus de Abacate uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada.

O Homus de Abacate também pode ser uma opção interessante para pessoas que seguem uma dieta vegana ou vegetariana, pois ele é livre de produtos de origem animal. Além disso, essa receita é sem glúten, o que a torna uma boa opção para pessoas que possuem intolerância a essa substância.

Em resumo, o Homus de Abacate é uma opção deliciosa e saudável para quem procura um lanche ou aperitivo leve e nutritivo. Essa receita é fácil de preparar, contém poucas calorias, é rica em fibras e proteínas, e é uma boa fonte de gorduras saudáveis. Experimente essa alternativa ao Homus de Tahine e surpreenda-se com o sabor e os benefícios para a saúde que o abacate pode oferecer.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Homus De Abacate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Homus De Abacate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Homus De Abacate. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Homus De Abacate contém 47 calorias. 1 Porçoes Homus De Abacate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Homus De Abacate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Homus De Abacate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Homus De Abacate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Homus De Abacate?

Você consumiu 1 Porçoes Homus De Abacate produtos contendo 47 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Homus De Abacate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 47 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Homus De Abacate estão listados abaixo.