Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda?

1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda tem 287 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda?

Os escalopes ao molho mostarda são uma opção deliciosa e sofisticada para quem deseja variar o cardápio. Além de ser uma opção deliciosa, é uma refeição que pode ficar pronta rapidamente. Em apenas alguns minutinhos, você pode saborear um prato repleto de sabor e saudável.

Com apenas 287 calorias por porção (240g), os escalopes ao molho mostarda são ideais para quem procura uma refeição saborosa e saudável. Isso porque, além de ser uma opção leve, o molho mostarda é riquíssimo em nutrientes que fazem bem para a saúde.

A mostarda é um tempero que além de dar um sabor especial aos pratos, ajuda a manter a função imunológica do nosso organismo, ajudando ainda a prevenir doenças inflamatórias. Ela é ainda rica em antioxidantes que retardam o envelhecimento precoce das células.

Para preparar os escalopes ao molho mostarda, basta dourar os escalopes na frigideira e adicionar o molho mostarda. Em poucos minutos, o prato está pronto para ser servido. Serve-se com arroz integral e uma salada de folhas verdes.

Ao optar pelos escalopes ao molho mostarda, você estará escolhendo uma refeição saudável e deliciosa, que pode ser preparada em poucos minutos. Além disso, ela é uma opção que agrada a todos os paladares e pode ser servida em ocasiões especiais.

Experimente essa opção de prato saudável e saboroso em sua próxima refeição. Além de ser fácil de preparar, ele é uma opção que pode deixar o seu cardápio ainda mais variado e nutritivo. Seja para um jantar com amigos ou um almoço em família, os escalopes ao molho mostarda são sempre uma excelente escolha.

Valores Nutricionais de 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda

UnidadeValor
Calorias (kcal)287 kcal
Gordura (g)13 g
Carboidratos (g)30 g
Proteína (g)12 g

Quebra de calorias: 41% gordura, 42% carboidratos, 17% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda?

Quanto à questão de saber se 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda é 287 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda?

Você consumiu 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda produto com 287 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 287 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 287 calorias.

  • 47 MinuAndar
  • 22 Minu Corre
  • 41 Minu Ciclo
  • 28 Minu Nadar

* Você queimará 287 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (240 g) Escalopes Ao Molho Mostarda estão listados abaixo.


 

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