O sorvete é um alimento delicioso e um quitute que agrada a muitas pessoas. No entanto, por ser calórico, muitas vezes é deixado de lado por quem segue uma dieta restrita. Mas e se você pudesse desfrutar de um sorvete delicioso e com poucas calorias? É exatamente isso que o sorvete de cacau com chia oferece.
Essa sobremesa é ideal para quem busca uma opção mais saudável e menos calórica. Com apenas 93 calorias por porção, o sorvete de cacau com chia é uma excelente alternativa para quem deseja desfrutar de um doce sem prejudicar a dieta.
A chia é um ingrediente poderoso presente no sorvete de cacau. Ela é rica em fibras, proteínas, vitaminas e minerais, proporcionando diversos benefícios à saúde. Além disso, ela ajuda a dar mais consistência ao sorvete, deixando-o mais cremoso e saboroso.
Mas não é apenas a chia que torna o sorvete de cacau com chia uma opção saudável. Outros ingredientes também colaboram para essa função, como o cacau em pó. O cacau é rico em antioxidantes e proporciona diversos benefícios ao organismo, como a redução do risco de doenças cardiovasculares.
Outro ponto positivo desse sorvete é que ele pode ser uma excelente fonte de energia. A chia, por exemplo, é conhecida por proporcionar uma sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar a fome e a evitar exageros na hora das refeições.
Porém, é importante destacar que mesmo com poucas calorias, o sorvete de cacau com chia ainda é uma sobremesa e deve ser consumido com moderação. Além disso, é fundamental verificar os ingredientes utilizados na preparação do sorvete, para garantir que sejam de qualidade e saudáveis.
Uma opção é preparar o sorvete em casa, assim é possível controlar melhor os ingredientes e garantir que a sobremesa realmente seja saudável e menos calórica. Além disso, essa pode ser uma opção de receita para fazer com a família e os amigos, tornando o momento ainda mais divertido e saboroso.
Por fim, o sorvete de cacau com chia é uma excelente opção para quem busca uma sobremesa saudável, gostosa e pouco calórica. A chia e o cacau adicionam diversos nutrientes e benefícios ao prato, tornando-o uma boa pedida para quem quer manter a forma e cuidar da saúde. É uma sobremesa que agrada a todos e pode ser consumida sem culpa, desde que com moderação.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 93 kcal |
Gordura (g) | 2.72 g |
Carboidratos (g) | 15.57 g |
Proteína (g) | 2.84 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 74% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia contém 93 calorias. 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia?
Você consumiu 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Sorvete De Cacau Com Chia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.