A geléia de goiaba é um acompanhamento delicioso para pães, torradas, bolos e biscoitos. Mas, muitas vezes, a versão comum é rica em açúcar, o que pode prejudicar quem busca uma dieta saudável. É aí que entra a geleia de goiaba caseira diet, uma opção com muito menos calorias e açúcar.
Com apenas 26 calorias por porção, a geleia de goiaba caseira diet é uma excelente escolha para quem quer manter a forma e a saúde. Ela é preparada com adoçantes naturais, como stévia, xilitol ou eritritol, que não têm as mesmas propriedades energéticas do açúcar comum. Assim, a quantidade de calorias é bastante reduzida.
Mas nem por isso a geleia de goiaba caseira diet perde o sabor. Pelo contrário, ela mantém o gostinho inconfundível da fruta, sem os excessos de açúcar e conservantes das geleias convencionais. Além disso, é possível acrescentar outras frutas, como maçã e ameixa, para variar o sabor e tornar a geleia ainda mais nutritiva.
Para quem tem restrições alimentares, a geleia de goiaba caseira diet é uma excelente alternativa. Ela não contém glúten, lactose ou conservantes artificais, o que a torna apta para pessoas com intolerâncias ou alergias alimentares. Também é uma ótima opção para quem tem diabetes, já que não eleva os níveis de açúcar no sangue.
A preparação da geleia de goiaba caseira diet é bastante simples. Basta cortar a fruta em pedaços, cozinhar com adoçantes naturais por cerca de meia hora e depois bater no liquidificador para obter a textura desejada. O processo é rápido e fácil, e o resultado é uma geleia deliciosa e saudável.
Além de ser consumida com pães e bolos, a geleia de goiaba caseira diet pode ser usada como ingrediente em receitas doces e salgadas. Ela combina perfeitamente com queijos brancos, peixes assados, saladas de frutas e sorvetes. E o melhor: sem culpa!
Em resumo, a geleia de goiaba caseira diet é uma opção deliciosa e saudável para quem quer evitar o excesso de açúcar. Com apenas 26 calorias por porção, ela é apta para dietas de emagrecimento e para quem tem restrições alimentares. A receita é simples de preparar e o sabor é indiscutível. Experimente!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 26 kcal |
Gordura (g) | 0.00 g |
Carboidratos (g) | 5.88 g |
Proteína (g) | 0.00 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet contém 26 calorias. 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet?
Você consumiu 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet produtos contendo 26 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Geleia De Goiaba Caseira Diet está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 26 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 26 calorias depois de praticar um dos esportes acima.