A goiabada cremosa é um doce típico da culinária brasileira, especialmente da região de São Paulo e Minas Gerais. É feita com polpa de goiaba, açúcar e água, e tem uma consistência macia e cremosa, muito apreciada como sobremesa ou acompanhamento de queijos.

Uma colher de sopa (20 g) de goiabada cremosa contém em média 66 calorias. Apesar de ser uma quantidade relativamente pequena, é importante lembrar que as calorias são acumulativas, e que o consumo em excesso pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Por isso, é importante aprender a dosar a quantidade de doce que ingerimos.

Além das calorias, a goiabada cremosa também contém outros nutrientes que podem ser benéficos para a saúde. A goiaba, por exemplo, é rica em vitamina C, um poderoso antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças. Ela também é rica em fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a reduzir o risco de doenças crônicas como diabetes e obesidade.

Para quem está tentando controlar o consumo de açúcar, a goiabada cremosa pode ser uma opção interessante justamente por ter uma consistência mais macia e menos açucarada do que outras sobremesas. No entanto, é importante lembrar que todos os tipos de açúcares devem ser consumidos com moderação, para evitar danos à saúde.

Uma das formas mais tradicionais de consumir a goiabada cremosa é com queijos, especialmente o queijo branco ou o queijo minas. Essa combinação é muito apreciada por muitos brasileiros, e também pode trazer benefícios nutricionais interessantes, como a combinação de proteínas do queijo com as fibras da goiabada.

No entanto, vale lembrar que nem todos os queijos são iguais, e que alguns tipos podem ser mais calóricos e gordurosos do que outros. Por isso, é importante escolher queijos de boa qualidade e dosar a quantidade consumida.

Em resumo, a goiabada cremosa é um doce típico da culinária brasileira que pode ser consumido com moderação como sobremesa ou acompanhamento. Ela contém algumas vitaminas e nutrientes benéficos para a saúde, mas também pode ser calórica e rica em açúcar. Por isso, é importante aprender a dosar a quantidade consumida e a combinar com alimentos saudáveis, como queijos e frutas.

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa contém 66 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa?

Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa produtos contendo 66 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 66 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 colher de sopa (20 g) Goiabada Cremosa estão listados abaixo.