As barrinhas de cereal se tornaram um dos lanches favoritos de quem busca opções saudáveis. O número de opções no mercado é enorme, mas nem todas elas são apropriadas para quem está em busca de uma dieta saudável, especialmente quando levamos em consideração as calorias.
Para quem gosta de petiscar durante o dia, mas quer manter a linha, a Fruit Bites é uma excelente opção. Cada barra de 10 g contém apenas 35 calorias, o que a torna um dos lanches mais leves disponíveis.
As Fruit Bites tem como principal componente frutas desidratadas, o que proporciona uma opção mais natural e saudável. Além disso, a embalagem é prática e fácil de carregar, o que a torna ideal para ser levada para qualquer lugar.
Outro ponto positivo das Fruit Bites é que ela não contém açúcar, conservantes ou corantes artificiais, o que a torna uma opção saudável e natural.
Apesar de ser uma opção mais leve, é importante lembrar que a Fruit Bites deve ser consumida com moderação. Mesmo sendo uma opção saudável, o exagero pode levar ao consumo de mais calorias do que o desejado.
Para quem está em uma dieta de emagrecimento, a Fruit Bites pode ser uma excelente opção para driblar a fome entre as principais refeições. É possível incluir a barrinha como um lanchinho saudável durante o dia.
As Fruit Bites também são ideais para quem pratica atividades físicas e precisa de energia antes ou depois do treino. A opção de frutas desidratadas é uma excelente fonte de carboidratos, que ajudam a fornecer energia para o corpo.
Na hora de escolher uma opção saudável para petiscar durante o dia, as Fruit Bites são uma excelente opção. Com apenas 35 calorias, é possível matar a fome sem comprometer a dieta e a saúde. Além disso, é uma opção prática e deliciosa para levar a qualquer lugar.
Valores Nutricionais de 1 barra (10 g) Fruit Bites
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 35 kcal |
Gordura (g) | 0.7 g |
Carboidratos (g) | 7.2 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 18% gordura, 82% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (10 g) Fruit Bites?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (10 g) Fruit Bites vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (10 g) Fruit Bites. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (10 g) Fruit Bites contém 35 calorias. 1 barra (10 g) Fruit Bites, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (10 g) Fruit Bites não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (10 g) Fruit Bites em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (10 g) Fruit Bites não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (10 g) Fruit Bites?
Você consumiu 1 barra (10 g) Fruit Bites produtos contendo 35 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (10 g) Fruit Bites está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 35 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 35 calorias depois de praticar um dos esportes acima.