Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota?

1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota tem 130 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota?

As pessoas que estão em busca de uma alimentação saudável sempre estão em constante procura por opções mais leves e que possam suprir as necessidades nutricionais do corpo sem comprometer a dieta. Neste sentido, uma opção que vem ganhando destaque são as porções de Rap10 Integral com Creme de Ricota, que além de possuir um sabor bastante agradável, ainda possui baixa quantidade de calorias.

A porção de Rap10 Integral com Creme de Ricota possui apenas 130 calorias, o que a torna uma opção super saudável e perfeita para quem busca uma alimentação balanceada. E é importante ressaltar que a quantidade de calorias pode variar de acordo com os recheios escolhidos. Por isso, é fundamental escolher recheios mais saudáveis, como legumes e verduras, que além de nutrientes, ainda possuem poucas calorias.

O Rap10 Integral é uma ótima opção de pão de forma, feito com ingredientes mais saudáveis e integrais. Além disso, ele pode ser utilizado em diversos recheios e receitas, desde lanches rápidos até refeições mais elaboradas. E com o creme de ricota, o sabor fica ainda mais gostoso e saudável.

O creme de ricota é um alimento rico em proteínas e cálcio, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo. Além disso, ele possui baixa quantidade de gorduras e calorias, o que o torna uma ótima opção para quem quer emagrecer ou manter a saúde em dia.

Ao optar por Rap10 Integral com Creme de Ricota, você ainda consegue manter uma alimentação equilibrada e completa, pois ele é uma fonte rica em carboidratos, fibras, vitaminas e minerais, que fornecem todos os nutrientes que o corpo precisa para se manter saudável e ativo.

Devido a sua praticidade, o Rap10 Integral com Creme de Ricota é uma boa opção para ser consumido em qualquer hora do dia, seja como lanche da manhã ou da tarde, ou ainda como refeição leve no almoço ou jantar. E com a variedade de sabores de recheios, é possível adequa-lo a diferentes gostos e necessidades, o que o torna uma opção bastante versátil.

Para quem busca emagrecer ou manter uma dieta saudável, o Rap10 Integral com Creme de Ricota é uma ótima escolha, pois ele é uma opção leve, nutritiva e saborosa. Além disso, ele pode ser consumido em diversas ocasiões e de diferentes formas, o que o torna um alimento fácil de incluir na rotina alimentar.

Por fim, vale ressaltar que o Rap10 Integral com Creme de Ricota é uma opção saudável e prática para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com baixo teor calórico e muitos nutrientes, ele é uma escolha perfeita para incluir na dieta e manter uma vida saudável e ativa.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota

UnidadeValor
Calorias (kcal)130 kcal
Gordura (g)6.57 g
Carboidratos (g)4.59 g
Proteína (g)13.63 g

Quebra de calorias: 27% gordura, 19% carboidratos, 55% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota contém 130 calorias. 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota?

Você consumiu 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Rap10 Integral Com Creme De Ricota estão listados abaixo.


 

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