A pasta de amendoim é um produto popular e muitas vezes considerado um "super alimento" devido aos seus benefícios para a saúde e nutrição. Quando combinada com um biscoito, ela se transforma em um lanche delicioso que pode ser consumido a qualquer momento do dia. As duas unidades deste lanche delicioso possuem apenas 43 calorias, tornando-se uma opção saudável para quem procura mentalidade balanceada na alimentação.
A pasta de amendoim é uma fonte rica de proteínas e fibras, o que provoca uma sensação de saciedade e contribui para a perda de peso. Consumir alimentos ricos em fibras é fundamental para ajudar o corpo a digerir alimentos e controlar o colesterol. Além disso, a proteína é essencial para reconstruir os músculos, mantendo uma taxa metabólica adequada e regulando o equilíbrio de hormônios e neurotransmissores no organismo.
O biscoito usado como base para a pasta de amendoim pode ter diversos sabores e presença ou não de açúcar. Para as pessoas que têm restrições alimentares ou desejam uma alimentação pobre em açúcar, há opções de biscoitos sem açúcar ou veganos, que estão disponíveis no mercado atualmente. Muitos desses biscoitos sem açúcar contêm fibra que ajuda a regular o trânsito intestinal. Quando consumidos junto com a pasta de amendoim, eles se tornam um lanche nutritivo e equilibrado.
A combinação de pasta de amendoim e biscoito pode ser uma alternativa para aqueles que querem experimentar algo novo, diferente de lanches tradicionais e que tenha alto valor nutricional. Este lanche pode ser levado em lancheiras escolares e o seu baixo teor calórico não prejudica o consumo diário recomendado de calorias.
Em relação a seu custo benefício, as unidades deste lanche são baratas e acessíveis. Possuem um preço de valor moderado em relação a opções que são menos nutritivas e pouco saudáveis. Na hora de procurar opções de lanches nutritivos, o custo pode ser um dos aspectos avaliados por consumidores que buscam adequar sua alimentação a seu bolso.
Para quem tem uma rotina agitada, este lanche pode ser um aliado. Por ser compacto e facilmente transportado, pode ser consumido em diferentes lugares e horários do dia. O seu preparo é simples e rápido: basta comprar as unidades de pasta de amendoim e biscoito e montar o sanduíche.
Em relação às vendas na internet, essa combinação é uma das mais procuradas nos sites de comércio eletrônico. A praticidade na compra, aliada ao preço acessível e a alto valor nutricional fazem com que ela seja uma excelente opção desde os mais jovens até pessoas idosas que buscam lanches saudáveis.
Por fim, a combinação de duas unidades de pasta de amendoim e biscoito é uma excelente opção para quem busca praticidade, equilíbrio nutricional, sabor e preço acessível em um único alimento. Além disso, como já mencionado, esse lanche pode ser consumido por pessoas de todas as idades e em diferentes situações, tornando-se uma opção nutritiva que merece ser experimentada.
Valores Nutricionais de 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 43 kcal |
Gordura (g) | 1.7 g |
Carboidratos (g) | 5.8 g |
Proteína (g) | 1.3 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 53% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim contém 43 calorias. 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim?
Você consumiu 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim produtos contendo 43 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (12 g) Cookie Pasta de Amendoim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 43 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 43 calorias depois de praticar um dos esportes acima.