Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (136 g) Cheddar Burguer?

1 porção (136 g) Cheddar Burguer tem 321 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (136 g) Cheddar Burguer?

Cheddar Burguer: O clássico americano que conquistou o mundo

O Cheddar Burguer é um dos sanduíches mais famosos do mundo, sendo parte do cardápio de várias redes de fast food e restaurantes renomados. Ele é composto por um pão de hambúrguer, carne bovina, queijo cheddar, alface e tomate. A combinação desses ingredientes deixa o sanduíche com um sabor único, sendo um dos favoritos dos amantes de fast food.

O Cheddar Burguer é uma excelente opção para quem busca uma refeição rápida e gostosa. Com apenas uma porção de 136g, é possível consumir 321 calorias, o suficiente para saciar a fome e ainda manter uma dieta equilibrada. O sanduíche também pode ser uma boa pedida para quem pratica atividades físicas, já que a carne bovina é rica em proteínas.

A escolha do queijo cheddar não é por acaso. Esse tipo de queijo é produzido a partir do leite de vaca e tem uma textura macia e sabor marcante. Ele é muito utilizado na culinária americana em pratos como nachos e hambúrgueres. No Cheddar Burguer, o queijo é derretido em cima do hambúrguer, formando uma camada cremosa e saborosa.

Além de saboroso, o Cheddar Burguer é também uma opção acessível. É possível encontrar o sanduíche em várias redes de fast food por um preço bastante razoável. Esse fator o torna ainda mais popular entre os consumidores.

Porém, é importante destacar que o Cheddar Burguer não deve ser consumido com muita frequência. O excesso de calorias e gorduras pode prejudicar a saúde a longo prazo. Além disso, é importante lembrar que a combinação de carne vermelha e queijo pode ser prejudicial para quem tem problemas cardíacos ou colesterol alto.

Mesmo assim, em ocasiões especiais o Cheddar Burguer pode ser uma excelente opção de refeição. Para quem está em busca de uma experiência gastronômica diferente ou simplesmente quer matar aquela vontade de fast food, o sanduíche é uma excelente escolha.

Em resumo, é possível dizer que o Cheddar Burguer é um clássico americano que conquistou o mundo. Com um sabor único e uma combinação de ingredientes que agrada a todos, ele é uma opção atraente para quem busca uma refeição rápida e gostosa. Porém, é importante consumi-lo com moderação e equilíbrio para garantir a saúde a longo prazo.

Valores Nutricionais de 1 porção (136 g) Cheddar Burguer

UnidadeValor
Calorias (kcal)321 kcal
Gordura (g)15 g
Carboidratos (g)28 g
Proteína (g)17 g

Quebra de calorias: 43% gordura, 36% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (136 g) Cheddar Burguer?

Quanto à questão de saber se 1 porção (136 g) Cheddar Burguer vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (136 g) Cheddar Burguer é 321 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (136 g) Cheddar Burguer, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (136 g) Cheddar Burguer com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (136 g) Cheddar Burguer?

Você consumiu 1 porção (136 g) Cheddar Burguer produto com 321 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (136 g) Cheddar Burguer está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 321 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 321 calorias.

  • 53 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 45 Minu Ciclo
  • 32 Minu Nadar

* Você queimará 321 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (136 g) Cheddar Burguer estão listados abaixo.


 

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