Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada?

2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada tem 95 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada?

O Shake de Piña Colada é uma bebida refrescante elaborada com abacaxi, coco e leite. Além de ser uma opção deliciosa para refrescar no verão, oferece uma baixa quantidade de calorias, sendo ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada e saudável.

Com apenas duas colheres de sopa (26 gramas) do Shake de Piña Colada, é possível obter uma bebida saborosa e com apenas 95 calorias. Isso é ótimo para quem quer controlar o consumo de calorias e manter uma alimentação equilibrada. A bebida é uma opção leve e saudável para ser consumida em qualquer hora do dia, seja como um lanche entre as refeições ou como uma sobremesa após o almoço ou jantar.

O Shake de Piña Colada é uma ótima alternativa para pessoas que buscam uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor. Ele é rico em nutrientes e vitaminas, como vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e cálcio, que é essencial para a formação e manutenção dos ossos e dentes. Além disso, a bebida é uma fonte de fibras, que ajudam na digestão e na prevenção de doenças do trato gastrointestinal.

Uma das vantagens do Shake de Piña Colada é que ele é extremamente fácil de preparar. Basta misturar duas colheres de sopa do pó com água ou leite, agitar bem e está pronto para ser consumido. Outra vantagem é que ele pode ser adicionado a outras receitas, como bolos e tortas, para dar um gostinho especial.

Com o Shake de Piña Colada, é possível desfrutar de uma bebida refrescante e saborosa sem se preocupar com o excesso de calorias. Ele é a opção ideal para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada sem abrir mão das delícias que a vida nos oferece. Então, prepare sua bebida e aproveite as maravilhas que essa receita pode oferecer.

Por fim, vale ressaltar que o Shake de Piña Colada é compatível com dietas restritivas e pode ser consumido por pessoas intolerantes à lactose e glúten, pois é livre desses componentes. Isso o torna uma opção inclusiva e acessível a todos os tipos de dieta e restrições alimentares. Se você quer desfrutar de uma bebida saborosa e saudável, essa é a escolha certa para você!

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada

UnidadeValor
Calorias (kcal)95 kcal
Gordura (g)1.6 g
Carboidratos (g)9.6 g
Proteína (g)11 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 40% carboidratos, 45% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada contém 95 calorias. 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada?

Você consumiu 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 95 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (26 g) Shake de Piña Colada estão listados abaixo.


 

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