O bolo de limão cremoso é uma sobremesa deliciosa e irresistível para os amantes de bolos e doces. Uma única fatia desse bolo é suficiente para satisfazer sua vontade por algo doce e ao mesmo tempo dar um sabor fresco e cítrico na boca.
Com 132 calorias em uma fatia de 33 gramas, é uma opção saudável quando comparado a outras sobremesas cheias de açúcar e gordura. É importante lembrar que o valor calórico pode variar de acordo com a receita utilizada e as quantidades de ingredientes.
Além de delicioso, o bolo de limão cremoso pode ser uma opção para quem busca seguir uma dieta equilibrada, mas não consegue resistir a um doce. É possível equilibrar sua alimentação incluindo esse bolo em seu cardápio, porém é essencial consumi-lo com moderação e em conjunto com uma alimentação saudável e exercícios físicos.
O sabor do limão é agradável ao paladar e ainda oferece benefícios para a saúde. O limão é rico em vitamina C, que contribui para fortalecer o sistema imunológico, prevenir gripes e resfriados, além de favorecer a absorção de ferro dos alimentos.
Outro fator importante é que, dependendo da receita utilizada, o bolo de limão cremoso pode ser preparado com ingredientes nutritivos e naturais, como farinha integral, açúcar mascavo, iogurte natural e suco de limão fresco.
O consumo excessivo de açúcar e gordura pode levar a problemas como obesidade, diabetes e doenças cardíacas. Apesar de ser uma sobremesa deliciosa, é essencial que as pessoas tenham equilíbrio alimentar e consumam o bolo de limão cremoso com parcimônia.
Por fim, é importante lembrar que a alimentação deve ser saudável e equilibrada para garantir uma vida melhor e mais saudável. O bolo de limão cremoso pode ser uma opção de sobremesa deliciosa e saudável, desde que consumido com moderação e em conjunto com uma dieta saudável e exercícios físicos regulares.
Valores Nutricionais de 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 132 kcal |
Gordura (g) | 1.7 g |
Carboidratos (g) | 29 g |
Proteína (g) | 0.6 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 87% carboidratos, 2% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso contém 132 calorias. 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso?
Você consumiu 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso produtos contendo 132 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (33 g) Bolo de Limão Cremoso está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 132 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 132 calorias depois de praticar um dos esportes acima.