A comida instantânea é uma solução rápida para aqueles que não têm tempo suficiente para preparar uma refeição completa. Nesse cenário, o Lamen Brócolis com Queijo se destaca como uma opção saborosa e conveniente. Com apenas 249 calorias, esta refeição é perfeita para aqueles que buscam um lanche rápido.
O Lamen Brócolis com Queijo é uma opção saudável para quem quer manter uma dieta equilibrada, uma vez que o saboroso lamen é feito com ingredientes de alta qualidade e possui baixa quantidade de calorias. Além disso, o brócolis e o queijo adicionam mais nutrientes e sabor à refeição.
O lamen em si é um tipo de massa japonesa que é cozida e depois servida em um caldo quente. Geralmente, é acompanhado por carne, frango ou vegetais. Neste caso, o brócolis é o acompanhamento escolhido para complementar a refeição e fornecer uma variedade de nutrientes saudáveis, tais como vitaminas C e K, além de antioxidantes e compostos anti-inflamatórios.
O queijo adicionado ao prato serve para aprimorar o sabor do lamen e, além disso, também possui nutrientes importantes como cálcio e proteínas. É um ótimo complemento, especialmente para aqueles que desejam fazer uma refeição mais completa e pesada.
Embora o Lamen Brócolis com Queijo seja uma opção conveniente, é importante lembrar que a alimentação saudável deve ser composta por uma variedade de alimentos, para garantir que o corpo receba todos os nutrientes necessários. Deve-se considerar essa refeição como um lanche rápido ou uma opção para refeições ocasionais, em vez de uma solução para todas as refeições diárias.
Deve-se ter em mente que a quantidade de calorias em um pacote de Lamen Brócolis com Queijo pode variar dependendo dos ingredientes adicionais, como carnes e outros produtos lácteos. Além disso, deve-se prestar atenção à quantidade de sódio incluída no pacote devido à quantidade de sódio contida no caldo.
Concluindo, o Lamen Brócolis com Queijo é uma escolha saudável para aqueles que buscam uma refeição rápida e fácil sem comprometer a qualidade do alimento. É uma opção nutricionalmente equilibrada, embora possa ser rica em sódio, e deve ser considerada como um complemento ocasional para uma dieta saudável e variada. Se você estiver procurando por um lanche rápido com sabor autêntico, experimente o Lamen Brócolis com Queijo e aproveite todos os benefícios que ele pode oferecer!
Valores Nutricionais de 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 249 kcal |
Gordura (g) | 17 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 2.9 g |
Quebra de calorias: 62% gordura, 34% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo contém 249 calorias. 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo?
Você consumiu 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo produtos contendo 249 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (88 g) Lamen Brócolis com Queijo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 249 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 41 MinuAndar
- 19 Minu Corre
- 35 Minu Ciclo
- 24 Minu Nadar
* Você queimará 249 calorias depois de praticar um dos esportes acima.