Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Polpettone Recheado?

1 Porçoes Polpettone Recheado tem 431 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Polpettone Recheado?

O polpettone recheado é uma opção deliciosa para quem busca uma refeição saborosa e com muitas calorias. Uma porção pode chegar a ter até 431 calorias, dependendo dos ingredientes utilizados na receita.

O polpettone é um prato típico da culinária italiana, que consiste em uma espécie de almôndega gigante recheada com queijo ou presunto. O prato pode ser feito com carne bovina, suína, frango ou até mesmo com soja, o que o torna uma opção perfeita para os vegetarianos.

O recheio também pode variar de acordo com a preferência do cozinheiro e dos ingredientes que estiverem disponíveis na cozinha. Uma das opções mais populares é o queijo, que pode ser o mussarela ou o provolone. Além disso, é possível acrescentar legumes como cogumelos, azeitonas, cebola e pimentão, para dar um sabor extra à receita.

O modo de preparo do polpettone é relativamente simples. Primeiro, é preciso misturar a carne com temperos como alho, cebola, salsinha, sal e pimenta. Depois, é preciso dividir a carne em partes iguais e espalhar o recheio no centro de cada pedaço. Em seguida, basta fechar bem a carne em formato de almôndega e assar em forno médio por cerca de 30 minutos.

O polpettone recheado pode ser servido com diferentes acompanhamentos, dependendo do gosto do comensal. Uma opção é o purê de batatas, que combina muito bem com o sabor da carne e do recheio. Outra opção é servir com salada verde, que ajuda a equilibrar as calorias da receita.

Por ser uma opção muito calórica, o polpettone recheado deve ser consumido com moderação, principalmente por quem está em processo de emagrecimento ou busca ter uma alimentação mais saudável. É recomendado equilibrar a ingestão de calorias ao longo do dia, para garantir uma alimentação equilibrada e saudável.

Em resumo, o polpettone recheado é uma opção deliciosa para quem busca uma refeição saborosa e com muitas calorias. Com uma mistura de carne e recheio de queijo, é um prato típico da culinária italiana, que pode ser feito com diferentes tipos de carne e recheios, de acordo com a preferência de cada um. É importante consumir com moderação, para manter uma alimentação saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Polpettone Recheado

UnidadeValor
Calorias (kcal)431 kcal
Gordura (g)15.77 g
Carboidratos (g)11.61 g
Proteína (g)57.46 g

Quebra de calorias: 19% gordura, 14% carboidratos, 68% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Polpettone Recheado?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Polpettone Recheado vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Polpettone Recheado é 431 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Polpettone Recheado, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Polpettone Recheado com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Polpettone Recheado?

Você consumiu 1 Porçoes Polpettone Recheado produto com 431 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Polpettone Recheado está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 431 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 431 calorias.

  • 71 MinuAndar
  • 33 Minu Corre
  • 61 Minu Ciclo
  • 43 Minu Nadar

* Você queimará 431 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Polpettone Recheado estão listados abaixo.


 

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