O sorvete de limão é uma sobremesa refrescante que agrada aos mais variados gostos. Com baixa caloria, essa iguaria traz inúmeros benefícios para a saúde e pode ser uma excelente opção para quem busca manter a forma sem abrir mão do sabor.
Com apenas 80 calorias por porção (cerca de 60g), o sorvete de limão é uma das opções mais saudáveis do mercado. Além disso, é produzido com ingredientes frescos e naturais, como a fruta, o açúcar e o leite, garantindo um sabor delicioso e sem conservantes artificiais.
Uma das vantagens desse sorvete é que ele é uma sobremesa leve e refrescante, ideal para os dias mais quentes e para aquelas pessoas que preferem sobremesas menos calóricas. Além disso, o limão tem propriedades antioxidantes que ajudam a limpar o organismo e conta com um alto teor de vitamina C, que melhora a imunidade do corpo e previne gripes e resfriados.
Outra vantagem desse sorvete é que ele é muito versátil, podendo ser utilizado em diversas receitas, como mousses, bolos e tortas. Sendo assim, é uma ótima opção para quem gosta de cozinhar e quer preparar sobremesas deliciosas e saudáveis.
Uma curiosidade sobre esse sorvete é que ele é muito consumido em países tropicais, como o Brasil e a Tailândia, onde o clima quente favorece a venda de sobremesas geladas e refrescantes. Por essa razão, é muito comum encontrar sorveterias que oferecem o sorvete de limão como uma das opções de sabor.
Por fim, é importante ressaltar que o sorvete de limão pode ser uma excelente opção para quem quer emagrecer ou manter a forma, desde que consumido com moderação. Afinal, mesmo sendo uma sobremesa com baixa caloria, em excesso pode engordar e prejudicar a saúde.
Em resumo, sorvete de limão é uma sobremesa saborosa, saudável e versátil, que pode ser consumida por pessoas de todas as idades. Com suas propriedades antioxidantes e alto teor de vitamina C, essa iguaria é uma boa opção para quem busca uma sobremesa leve, refrescante e nutritiva. O importante é consumi-lo com moderação e incluí-lo em uma dieta equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 porção (60 g) Sorvete de Limão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 80 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (60 g) Sorvete de Limão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (60 g) Sorvete de Limão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (60 g) Sorvete de Limão. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (60 g) Sorvete de Limão contém 80 calorias. 1 porção (60 g) Sorvete de Limão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (60 g) Sorvete de Limão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (60 g) Sorvete de Limão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (60 g) Sorvete de Limão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (60 g) Sorvete de Limão?
Você consumiu 1 porção (60 g) Sorvete de Limão produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (60 g) Sorvete de Limão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 80 calorias depois de praticar um dos esportes acima.