O Molho Oriental para Salada é uma opção deliciosa e saudável para quem busca temperar suas saladas de forma leve e saborosa. Com apenas 269 calorias por porção de 50g, é uma alternativa que pode ajudar a manter a dieta equilibrada.
Produzido com ingredientes naturais, o Molho Oriental para Salada é rico em nutrientes e vitaminas, como a vitamina C, encontrada no limão e na laranja que fazem parte da receita. Além disso, o gengibre presente no molho é um poderoso anti-inflamatório e também tem propriedades digestivas, ajudando a manter o organismo funcionando bem.
Outra vantagem do Molho Oriental para Salada é que ele é bem versátil e pode ser usado em diversos tipos de salada. Seja com folhas verdes, legumes ou proteínas, o molho combina com diversos sabores e texturas, deixando a salada ainda mais saborosa e atraente.
Para quem está preocupado com a quantidade de sódio presente nos alimentos, é importante lembrar que o Molho Oriental para Salada é produzido com shoyu, que contém sódio em sua composição. Por isso, é importante não exagerar na quantidade do molho na hora de temperar sua salada.
Outro ponto positivo do Molho Oriental para Salada é que ele é muito fácil de preparar em casa. Com poucos ingredientes e uma receita simples, você pode fazer seu próprio molho e garantir que ele seja ainda mais natural e saudável.
Para fazer o Molho Oriental para Salada, basta misturar suco de limão, suco de laranja, shoyu, azeite, gengibre ralado e um pouco de açúcar mascavo. Depois é só bater tudo no liquidificador e voilà, seu molho está pronto para ser usado.
Por fim, vale lembrar que o Molho Oriental para Salada é uma opção muito gostosa e nutritiva para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada. Combinado com uma dieta balanceada e exercícios físicos regulares, ele pode ser um grande aliado na hora de manter a boa forma e a saúde em dia.
Valores Nutricionais de 1 porção (50 g) Molho Oriental para Salada
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 269 kcal |
Gordura (g) | 28.05 g |
Carboidratos (g) | 3.48 g |
Proteína (g) | 0.1 g |
Quebra de calorias: 95% gordura, 5% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (50 g) Molho Oriental para Salada?
Quanto à questão de saber se 1 porção (50 g) Molho Oriental para Salada vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (50 g) Molho Oriental para Salada é 269 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (50 g) Molho Oriental para Salada, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (50 g) Molho Oriental para Salada com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (50 g) Molho Oriental para Salada?
Você consumiu 1 porção (50 g) Molho Oriental para Salada produto com 269 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (50 g) Molho Oriental para Salada está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 269 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 269 calorias.
- 44 MinuAndar
- 20 Minu Corre
- 38 Minu Ciclo
- 26 Minu Nadar
* Você queimará 269 calorias depois de praticar um dos esportes acima.