Se você é uma pessoa que adora um doce, mas também se preocupa em manter uma alimentação saudável, com certeza já se perguntou quais são as melhores opções de sobremesa para incluir na sua dieta. Uma das alternativas é o chocolate, que quando consumido com moderação pode trazer diversos benefícios para a saúde. A Lacta Coco é uma opção que pode ser uma escolha saborosa e menos calórica.
A Lacta Coco é uma barra de chocolate que contém 18g e 90 calorias. Ela é feita com uma mistura de chocolate ao leite e coco, garantindo um sabor único e irresistível. Graças a suas proporções, é uma opção intermediária entre o chocolate comum de leite e o chocolate amargo, pois tem um sabor um pouco mais suave que o último, mas ainda assim possui ingredientes que tornam a experiência de degustá-la muito gostosa.
Se você é uma pessoa que está em busca de um snack para matar a fome entre as refeições, esqueça os biscoitos industrializados ou as barras de cereais, pois agora você tem a Lacta Coco como uma opção muito mais saborosa e menos calórica. A sua embalagem permite que você carregue ela para qualquer lugar, podendo matar a fome em qualquer momento que precisar.
Outra grande vantagem da Lacta Coco é que ela pode ser incluída em dietas de baixa caloria, pois é rica em fibras, que ajudam a manter uma alimentação saudável, além de ser feita com ingredientes mais leves, que não sobrecarregam o organismo. Por isso, se você quer emagrecer e ainda assim não abre mão de uma sobremesa saborosa, a Lacta Coco pode ser a alternativa que você estava procurando.
Por fim, é importante destacar que a Lacta Coco é um produto que vem de uma marca que é referência em chocolates no Brasil. A Lacta tem uma preocupação constante em oferecer produtos de qualidade para seus consumidores, tanto em relação ao sabor quanto aos ingredientes que são utilizados em sua fabricação. Por isso, seja em casa ou em um evento, incluir a Lacta Coco na sua dieta pode ser uma ótima escolha para desfrutar de um momento delicioso e com menos calorias.
Em resumo, a Lacta Coco é uma opção de chocolate que pode ser incluída em sua dieta, trazendo um sabor inigualável sem prejudicar sua saúde. Com 18g e 90 calorias, ela é um snack perfeito para matar a fome entre as refeições, além de ter um sabor mais suave que o chocolate amargo e ser rica em fibras. Se você está procurando uma sobremesa que seja menos calórica e que ainda assim ofereça um momento de prazer, experimente a Lacta Coco e surpreenda-se com seu sabor único.
Valores Nutricionais de 1 unidade (18 g) Lacta Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 90 kcal |
Gordura (g) | 4.8 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 47% gordura, 53% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (18 g) Lacta Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (18 g) Lacta Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (18 g) Lacta Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (18 g) Lacta Coco contém 90 calorias. 1 unidade (18 g) Lacta Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (18 g) Lacta Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (18 g) Lacta Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (18 g) Lacta Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (18 g) Lacta Coco?
Você consumiu 1 unidade (18 g) Lacta Coco produtos contendo 90 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (18 g) Lacta Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 90 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 90 calorias depois de praticar um dos esportes acima.