A Barra Branco Nozes é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche rápido e prático. Com apenas 139 calorias por porção (25g), ela é uma alternativa perfeita para quem deseja controlar a ingestão de calorias e manter uma alimentação balanceada.
A barra é composta por ingredientes de alta qualidade, como nozes e castanhas, que são ricas em nutrientes e proporcionam diversos benefícios para a saúde. As nozes, por exemplo, são fontes de gorduras saudáveis, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Além disso, a Barra Branco Nozes não contém adição de açúcares, sendo uma excelente opção para quem deseja reduzir o consumo de açúcar e controlar o índice glicêmico. Assim, ela é indicada tanto para diabéticos quanto para pessoas que desejam manter uma dieta saudável e equilibrada.
Outro benefício da Barra Branco Nozes é a praticidade. Ela pode ser facilmente transportada na bolsa ou no carro, sendo uma opção de lanche ideal para quem possui uma rotina agitada e precisa se alimentar fora de casa. Além disso, a barra é uma opção de lanche nutritivo para as crianças, que muitas vezes preferem alimentos mais doces e industrializados.
É importante ressaltar que, apesar de ser uma opção saudável, a Barra Branco Nozes deve ser consumida com moderação. Afinal, mesmo que não contenha adição de açúcares, ela ainda é uma fonte de calorias e pode contribuir para o ganho de peso se consumida em excesso.
Por isso, é importante incluir a barra em uma alimentação balanceada e variada, garantindo que o organismo receba todos os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento. Além disso, é importante lembrar que a prática de atividades físicas é fundamental para manter a saúde e o bem-estar.
Em resumo, a Barra Branco Nozes é uma opção de lanche saudável, prático e saboroso. Com baixo teor calórico e ingredientes de qualidade, ela oferece diversos benefícios para a saúde e pode ser consumida por pessoas de todas as idades. Contudo, é importante lembrar que a moderação é fundamental para manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 139 kcal |
Gordura (g) | 8.4 g |
Carboidratos (g) | 13.5 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 55% gordura, 39% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes contém 139 calorias. 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes?
Você consumiu 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Barra Branco Nozes está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.