O molho de limão é um acompanhamento clássico para peixes, especialmente para os grelhados. Com apenas 115 calorias por porção, é uma opção saudável e deliciosa.
O limão é rico em vitamina C e sua acidez ajuda a realçar o sabor do peixe. Para preparar o molho de limão, basta misturar suco de limão fresco com azeite de oliva e temperos a gosto, como sal, pimenta e salsa.
Esse molho é fácil de preparar e pode ser usado em diversas receitas, desde um peixe grelhado simples até uma salada de frutos do mar mais elaborada. Além de saboroso, o molho de limão é uma opção com poucas calorias e livre de gorduras saturadas.
Se você está preocupado em manter uma dieta saudável, pode optar por usar menos azeite e adicionar outras ervas ou temperos para aumentar o sabor. O limão é uma opção versátil e nutritiva que pode ser incorporada em diversas receitas.
Para garantir que o peixe fique ainda mais saboroso, recomenda-se marinar o peixe com o molho de limão por algumas horas antes de grelhá-lo. Isso ajuda a amaciar a carne e a intensificar o sabor.
Além do peixe grelhado, o molho de limão pode ser usado em diversas outras receitas. Experimente usá-lo em um frango assado, ou misturar com iogurte para fazer um molho cremoso para saladas.
Se você está buscando uma opção saudável e saborosa para acompanhar o seu peixe, o molho de limão é uma excelente escolha. Com apenas 115 calorias por porção, é uma opção leve e nutritiva que pode ser usada em diversas receitas. Experimente e se delicie com todo sabor que o limão pode oferecer!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 115 kcal |
Gordura (g) | 6.03 g |
Carboidratos (g) | 13.52 g |
Proteína (g) | 2.20 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 62% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe contém 115 calorias. 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe?
Você consumiu 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Molho De Limão Para Peixe está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.