A sopa creme de milho com frango é uma opção deliciosa e saudável para quem procura uma refeição equilibrada e saborosa. Com apenas 299 calorias por porção, é uma escolha ótima para quem está tentando manter uma dieta balanceada.

Antes de mais nada, é importante mencionar que a sopa creme de milho com frango é uma fonte natural de nutrientes importantes para nossa saúde. O milho, por exemplo, é rico em carboidratos complexos e fibras, que ajudam a manter a nossa energia durante todo o dia. Já o frango é uma excelente fonte de proteína, que contribui para o fortalecimento dos músculos e dos ossos.

Para preparar a sopa creme de milho com frango, é necessário ter alguns ingredientes básicos à disposição, tais como milho em lata, frango desfiado, cebola, alho, tomate, batata, água e sal. O primeiro passo é refogar a cebola e o alho em um fio de azeite, até que fiquem dourados e macios. Em seguida, acrescente o tomate picado e deixe cozinhar por alguns minutos, até que fique bem macio.

Depois, junte o milho em lata e misture tudo muito bem. Acrescente a água e as batatas cortadas em cubos pequenos. Tempere com sal a gosto e deixe cozinhar por 20 a 30 minutos, ou até que as batatas estejam macias e cozidas. Desligue o fogo e bata tudo no liquidificador, até que fique bem cremoso.

Por fim, volte a sopa para a panela e acrescente o frango desfiado. Deixe cozinhar por alguns minutos, até que o frango esteja bem quente e cozido. Pronto! Sua sopa creme de milho com frango está pronta para ser degustada.

Além de ser uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável, a sopa creme de milho com frango é uma opção prática e fácil de preparar. Você pode fazer uma grande quantidade e guardar em pequenas porções no freezer, para facilitar seu dia a dia e garantir uma refeição saborosa e nutritiva sempre que precisar.

Outra vantagem dessa receita é que ela é versátil e pode ser adaptada de acordo com suas preferências. Se você quiser acrescentar outros legumes, como abóbora ou cenoura, por exemplo, pode fazer sem problemas. Ou se preferir um sabor mais apimentado, pode adicionar uma pitada de pimenta-do-reino ou pimenta calabresa.

Por fim, vale lembrar que a sopa creme de milho com frango é uma opção bastante econômica, já que seus ingredientes são facilmente encontrados no supermercado e possuem um preço acessível. Com apenas uma porção, você consegue ter uma refeição completa e satisfatória, capaz de fornecer os nutrientes necessários para o seu corpo funcionar bem ao longo do dia.

Portanto, se você ainda não experimentou essa deliciosa receita, não perca mais tempo. Aproveite os benefícios e sabor da sopa creme de milho com frango e desfrute de uma alimentação saudável e saborosa todos os dias.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sopa Creme De Milho Com Frango?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Sopa Creme De Milho Com Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Sopa Creme De Milho Com Frango é 299 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Sopa Creme De Milho Com Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Sopa Creme De Milho Com Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sopa Creme De Milho Com Frango?

Você consumiu 1 Porçoes Sopa Creme De Milho Com Frango produto com 299 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Sopa Creme De Milho Com Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 299 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 299 calorias.

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