Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta Salgada De Naka?

1 Porçoes Torta Salgada De Naka tem 343 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta Salgada De Naka?

Quando estamos buscando opções para uma refeição rápida, prática e saborosa, as tortas salgadas podem ser uma excelente escolha. Com diversas opções de recheio e massa, elas se adaptam aos diferentes gostos e atendem a necessidade de saciar a fome.

A Torta Salgada de Naka é uma opção que tem ganhado destaque entre as opções de pratos rápidos para uma refeição nutritiva. Com um baixo teor calórico, ela atende à necessidade daqueles que buscam manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.

Cada porção da Torta Salgada de Naka contém, em média, 343 calorias. Essa quantidade pode variar de acordo com o recheio escolhido, mas ela é uma ótima opção para quem procura um prato que não irá comprometer a dieta.

Além do seu baixo teor calórico, a Torta Salgada de Naka conta com diversos nutrientes importantes para o nosso organismo. Os ingredientes utilizados no preparo da massa e do recheio são ricos em vitaminas, minerais e fibras, além de proteínas essenciais para nossa dieta.

Entre os recheios mais populares da Torta Salgada de Naka estão opções como frango, presunto e queijo. Essas escolhas podem ser combinadas com outros ingredientes, como vegetais e temperos, para dar um toque ainda mais especial ao prato.

Além de ser uma opção saudável e saborosa, a Torta Salgada de Naka também é uma opção prática e econômica para quem busca economizar tempo e dinheiro na cozinha. As porções são serve até quatro pessoas, e ela pode ser facilmente preparada em casa.

Para aqueles que não querem ou não podem preparar a Torta Salgada de Naka em casa, ela também pode ser encontrada em restaurantes e padarias. Além disso, muitas empresas especializadas em refeições saudáveis também oferecem essa opção em seu cardápio.

Em resumo, a Torta Salgada de Naka é uma excelente opção para quem busca uma refeição saudável, saborosa e prática. Com um baixo teor calórico e diversos nutrientes importantes para nosso organismo, ela pode ser facilmente preparada em casa ou encontrada em restaurantes e padarias. Experimente essa opção e se surpreenda com o sabor e suas propriedades nutritivas.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta Salgada De Naka

UnidadeValor
Calorias (kcal)343 kcal
Gordura (g)16.56 g
Carboidratos (g)25.38 g
Proteína (g)21.49 g

Quebra de calorias: 26% gordura, 40% carboidratos, 34% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta Salgada De Naka?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Torta Salgada De Naka vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Torta Salgada De Naka é 343 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Torta Salgada De Naka, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Torta Salgada De Naka com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta Salgada De Naka?

Você consumiu 1 Porçoes Torta Salgada De Naka produto com 343 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Torta Salgada De Naka está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 343 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 343 calorias.

  • 57 MinuAndar
  • 26 Minu Corre
  • 49 Minu Ciclo
  • 34 Minu Nadar

* Você queimará 343 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Torta Salgada De Naka estão listados abaixo.


 

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