Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola?

1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola tem 179 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola?

Um prato delicioso é uma das melhores formas de alegrar o nosso dia, e o risoto de frango com gorgonzola é uma ótima escolha para quem quer matar a fome sem exagerar nas calorias. Com apenas 179 calorias por porção, é um prato saboroso e saudável que pode ser servido em qualquer ocasião. Se você procura uma receita diferente e prática para o seu jantar, confira abaixo tudo o que precisa saber para preparar esse prato delicioso!

O risoto de frango com gorgonzola é uma ótima opção para quem quer saborear um prato caprichado, mas sem sair da dieta. A receita é fácil de preparar e pode ser servida tanto em um jantar com amigos como em um almoço em família. O prato possui um sabor marcante e combina muito bem com um vinho branco suave ou uma cerveja clara e leve.

Para preparar o risoto de frango com gorgonzola, os ingredientes principais são: arroz arbóreo, frango desfiado, gorgonzola, cebola, manteiga e caldo de galinha. Para deixar o prato ainda mais gostoso, você pode acrescentar temperos como pimenta-do-reino e noz-moscada. A ideia é deixar o risoto cremoso e muito saboroso.

O primeiro passo é refogar a cebola na manteiga até que ela fique macia e translúcida. Em seguida, adicione o arroz arbóreo e mexa bem até que ele esteja coberto com a manteiga e a cebola. Adicione o caldo de galinha aos poucos, sempre mexendo até que o arroz esteja totalmente cozido.

Quando o arroz estiver quase pronto, acrescente o frango desfiado e o gorgonzola. Mexa bem, até que o queijo esteja completamente derretido e o risoto esteja cremoso. Adicione a pimenta-do-reino e a noz-moscada a gosto e sirva imediatamente.

O risoto de frango com gorgonzola é uma opção versátil e deliciosa que pode ser servida como prato principal ou acompanhamento. Além de ser uma receita fácil de preparar, o prato também é saudável e nutritivo, sendo ideal para quem busca uma alimentação equilibrada.

Em resumo, o risoto de frango com gorgonzola é uma escolha deliciosa e saudável para quem quer saborear um prato diferente e saboroso sem sair da dieta. Com apenas 179 calorias por porção, é uma opção perfeita para quem deseja comer bem sem culpa. Com certeza, é uma receita que vale a pena experimentar e incluir no seu cardápio!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola

UnidadeValor
Calorias (kcal)179 kcal
Gordura (g)4.38 g
Carboidratos (g)24.31 g
Proteína (g)11.25 g

Quebra de calorias: 11% gordura, 61% carboidratos, 28% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola contém 179 calorias. 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola?

Você consumiu 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola produtos contendo 179 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 179 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 29 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 25 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 179 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Risoto De Frango Com Gorgonzola estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br