O frango desfiado com caldo é um prato muito popular em diversos países e culturas. Além de ser muito saboroso, ele também é bastante saudável e é uma opção ideal para quem busca manter uma dieta equilibrada e nutritiva.
Uma porção de frango desfiado com caldo contém cerca de 59 calorias, o que a torna uma opção de baixa caloria e ideal para quem quer se sentir saciado sem ganhar peso. Além disso, o frango é uma ótima fonte de proteína magra, que é essencial para o crescimento muscular e a manutenção de um metabolismo saudável.
O caldo utilizado para preparar o frango desfiado pode ser feito de diversas formas, mas a receita mais comum é feita com legumes como cenoura, cebola, salsão e alho-poró, que são ricos em vitaminas e minerais essenciais para uma boa saúde. O caldo também pode ser enriquecido com ervas e especiarias como tomilho, alecrim e pimenta do reino, que adicionam ainda mais sabor e nutrientes ao prato.
Uma das vantagens de preparar o frango desfiado com caldo é que ele é muito versátil e pode ser utilizado de diversas formas na cozinha. Ele pode ser servido como um prato principal acompanhado de arroz e legumes, pode ser utilizado como recheio de salgados como pastéis e empadas, e pode até mesmo ser adicionado a sopas e ensopados para adicionar mais sabor e textura às receitas.
Para preparar o frango desfiado com caldo, basta cozinhar o frango em água com os legumes e temperos por cerca de 30 minutos, ou até que o frango esteja bem cozido e desfiando. Em seguida, basta desfiar o frango com um garfo e adicionar o caldo para obter um prato delicioso e super saudável.
Se você procura por uma refeição saudável e saborosa, o frango desfiado com caldo é uma ótima opção. Além de ser rico em nutrientes e baixo em calorias, ele também é simples de preparar e muito versátil na cozinha. Experimente essa receita e descubra os muitos benefícios que ela traz para a sua saúde e bem-estar!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 59 kcal |
Gordura (g) | 1.33 g |
Carboidratos (g) | 0.68 g |
Proteína (g) | 10.65 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 5% carboidratos, 84% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo contém 59 calorias. 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo?
Você consumiu 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo produtos contendo 59 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Caldo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 59 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 59 calorias depois de praticar um dos esportes acima.