Os bolinhos de banana, aveia e farinha de beringela low carb da Gigi são uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Com apenas 30 calorias por porção, eles são uma excelente escolha para quem quer manter a forma sem abrir mão do sabor.
A banana é um ingrediente que oferece diversos benefícios para a saúde, como a regulação do trânsito intestinal, o controle da pressão arterial, a redução do risco de doenças cardiovasculares e a melhora da memória e do humor. Além disso, ela é rica em vitaminas e minerais, como a vitamina C, a vitamina B6, o potássio e o magnésio.
A aveia, por sua vez, é um cereal muito nutritivo que ajuda a regular o colesterol, o açúcar no sangue e o trânsito intestinal. Ela também é rica em fibras, proteínas, vitaminas e minerais, como a vitamina B1, o ferro e o zinco.
A farinha de beringela é um ingrediente pouco conhecido, mas que oferece muitos benefícios para a saúde. Ela é rica em fibras, vitaminas e minerais, como a vitamina C, o ferro, o cálcio e o potássio. Além disso, ela ajuda a controlar o açúcar no sangue, o colesterol e a pressão arterial.
Para fazer os bolinhos de banana, aveia e farinha de beringela low carb da Gigi, basta misturar os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos até obter uma mistura homogênea. Em seguida, é preciso moldar a massa em pequenas bolinhas e levar ao forno pré-aquecido por cerca de 20 minutos.
Essa receita é uma ótima opção de lanche para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Além de ser deliciosa, ela é rica em nutrientes e ajuda a manter a forma. Por isso, vale a pena experimentar os bolinhos de banana, aveia e farinha de beringela low carb da Gigi e incluí-los na dieta diária.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 30 kcal |
Gordura (g) | 0.67 g |
Carboidratos (g) | 5.12 g |
Proteína (g) | 1.50 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 70% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi contém 30 calorias. 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi?
Você consumiu 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi produtos contendo 30 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolinho De Banana, Aveia E Farinha De Beringela Low Carb Da Gigi está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 30 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 30 calorias depois de praticar um dos esportes acima.