O chocolate é uma iguaria que muitos de nós adoramos. No entanto, muitos chocolates contêm açúcares e outros ingredientes que não são bons para o corpo quando consumidos em excesso. Mas, e se houvesse uma opção mais saudável de chocolate para todos desfrutarem sem culpa? O chocolate à base de soja pode ser a resposta. Com apenas 111 calorias por barra de 20g, este chocolate delicioso é uma opção viável para aqueles que querem desfrutar de um doce sem prejudicar sua saúde.
O chocolate à base de soja é um produto novo no mercado. Ele é feito com ingredientes naturais, usando soja em vez de leite e adicionando açúcar orgânico, cacau e outros ingredientes naturalmente deliciosos. Por isso, é uma opção compatível para veganos e pessoas com intolerância a lactose. Possui menos gordura saturada em comparação com o chocolate comum, sendo uma ótima escolha para quem quer se manter saudável.
Mas afinal, como esse chocolate é tão saudável? A resposta é simples. A soja é uma fonte rica em proteínas, ácidos graxos ômega-3, minerais e vitaminas. Além disso, ela é livre de colesterol e lactose, o que significa menos danos ao corpo e redução do risco de doenças cardiovasculares. Ao incorporar a soja em uma barra de chocolate, além de promover um menor impacto no meio ambiente, os benefícios nutricionais são mantidos, mas sem perder o sabor gostoso de um chocolate tradicional.
Ao experimentar o chocolate à base de soja, as pessoas podem sentir-se satisfeitas por mais tempo. O alto teor de proteína da soja prolonga a sensação de saciedade e ajuda a controlar o apetite. Isso é especialmente útil para quem está tentando seguir uma dieta ou controlar o consumo de alimentos. O chocolate à base de soja é uma excelente escolha para quem deseja comer bem sem passar fome.
Além dos benefícios para a saúde, a produção sustentável é outra vantagem desse chocolate. Como é fabricado com ingredientes naturais e livres de conservantes, o processo geral de produção emite menos gases de efeito estufa e ajuda a preservação do planeta. Compartilhar a alegria de comer chocolate com as pessoas que amamos e cuidar do meio ambiente ao mesmo tempo é algo que todos podemos concordar que é incrível.
Por fim, o chocolate à base de soja pode ser encontrado facilmente em lojas especializadas, mercados e online. É uma opção barata e deliciosa que deve ser aproveitada por quem procura por manter a qualidade de vida. Torne todas as suas ocasiões de comer chocolate ainda mais especiais com esse produto incrível. De sabor suave a uma doce tentação, o chocolate à base de soja é uma opção saudável para ser aproveitado sem preocupações e sem culpa.
Valores Nutricionais de 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 111 kcal |
Gordura (g) | 6.9 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 56% gordura, 40% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja contém 111 calorias. 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja?
Você consumiu 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja produtos contendo 111 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (20 g) Chocolate À Base De Soja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 111 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 111 calorias depois de praticar um dos esportes acima.