O Pão Folhado com Recheio de Palmito é uma opção deliciosa para quem gosta de saborear um lanche rápido e saboroso. O pão folhado é uma massa fina e crocante que envolve o recheio cremoso de palmito, formando assim uma combinação perfeita de texturas e sabores.
O palmito é uma opção saudável e saborosa para quem deseja uma alimentação mais balanceada. Ele é rico em nutrientes como potássio, magnésio, vitamina C e fibras. Além disso, o palmito não contém colesterol e poucas calorias, o que o torna uma excelente opção para quem está de dieta.
O Pão Folhado com Recheio de Palmito é uma opção prática e rápida para quem não tem tempo de preparar um lanche mais elaborado. Ele pode ser consumido no trabalho, em casa ou até mesmo em passeios ao ar livre. Além disso, ele é muito versátil e pode ser acompanhado de outras opções como chás, sucos ou até mesmo um café expresso.
Apesar de ser uma opção deliciosa, é importante destacar que o Pão Folhado com Recheio de Palmito possui um elevado teor calórico. Em apenas uma unidade de 110g, são consumidas cerca de 311 calorias. Portanto, é fundamental controlar a quantidade consumida e utilizar como uma opção esporádica na alimentação.
Para quem deseja aproveitar o sabor do Pão Folhado com Recheio de Palmito sem preocupações, é possível optar por versões mais saudáveis e com menos calorias. Algumas opções incluem substituir a massa folhada por uma versão integral, utilizar palmito fresco em vez de conserva e adicionar vegetais como cebola, tomate e cenoura para aumentar o valor nutricional do prato.
Em resumo, o Pão Folhado com Recheio de Palmito é uma opção deliciosa para quem deseja saborear um lanche saboroso e prático. Ele é versátil, saudável e pode ser consumido em diversas ocasiões. Porém, é importante lembrar que ele possui um elevado teor calórico e deve ser consumido com moderação. Optar por versões mais saudáveis é uma alternativa para quem deseja saborear essa delícia sem comprometer a dieta.
Valores Nutricionais de 1 unidade (110 g) Pão Folhado C/Recheio de Palmito
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 311 kcal |
Gordura (g) | 20 g |
Carboidratos (g) | 29 g |
Proteína (g) | 4.7 g |
Quebra de calorias: 57% gordura, 37% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (110 g) Pão Folhado C/Recheio de Palmito?
Quanto à questão de saber se 1 unidade (110 g) Pão Folhado C/Recheio de Palmito vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (110 g) Pão Folhado C/Recheio de Palmito é 311 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (110 g) Pão Folhado C/Recheio de Palmito, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (110 g) Pão Folhado C/Recheio de Palmito com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (110 g) Pão Folhado C/Recheio de Palmito?
Você consumiu 1 unidade (110 g) Pão Folhado C/Recheio de Palmito produto com 311 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (110 g) Pão Folhado C/Recheio de Palmito está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 311 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 311 calorias.
- 51 MinuAndar
- 23 Minu Corre
- 44 Minu Ciclo
- 31 Minu Nadar
* Você queimará 311 calorias depois de praticar um dos esportes acima.