O Sanduíche Natural de Peito de Peru e Salada é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma refeição rápida e de fácil preparo. Com apenas 275 calorias, é uma escolha excelente para quem prefere uma alimentação mais leve e equilibrada.
O recheio é composto por peito de peru, que é uma carne magra e rica em proteínas, além de alface, tomate e cenoura. Esses ingredientes combinados conferem, além de sabor e textura, uma variedade de nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, como fibras, vitaminas e minerais.
Além disso, o Sanduíche Natural de Peito de Peru e Salada também é uma opção bastante prática e versátil, podendo ser consumido em diferentes momentos do dia, seja no almoço, no lanche da tarde ou até mesmo como uma opção de jantar leve.
Para quem está em busca de uma alimentação saudável, é importante escolher alimentos que possam fornecer os nutrientes necessários para manter a saúde em dia e garantir o bom funcionamento do corpo. E o Sanduíche Natural de Peito de Peru e Salada é uma escolha que pode contribuir nesse aspecto.
No entanto, é importante lembrar que esse sanduíche deve ser consumido com moderação e como parte de uma alimentação variada e equilibrada. É fundamental ter em mente que outros fatores, como o consumo de água, a prática regular de exercícios físicos e o controle do estresse, também são fundamentais para manter a saúde em dia.
É importante ressaltar também que algumas pessoas podem apresentar alergia ao peito de peru ou a algum dos ingredientes que compõem o recheio do sanduíche. Se esse for o caso, é importante buscar orientação médica e cuidados adicionais na escolha dos alimentos que serão consumidos.
Por fim, é possível afirmar que o Sanduíche Natural de Peito de Peru e Salada é uma opção saudável, nutritiva e prática para quem está em busca de uma alimentação mais equilibrada. Ao mesmo tempo, é importante lembrar que o consumo de qualquer alimento deve ser feito com moderação e sempre em conjunto com hábitos saudáveis que visem promover a saúde e bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 unidade (128 g) Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 275 kcal |
Gordura (g) | 9.1 g |
Carboidratos (g) | 26 g |
Proteína (g) | 14 g |
Quebra de calorias: 34% gordura, 43% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (128 g) Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada?
Quanto à questão de saber se 1 unidade (128 g) Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (128 g) Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada é 275 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (128 g) Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (128 g) Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (128 g) Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada?
Você consumiu 1 unidade (128 g) Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada produto com 275 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (128 g) Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 275 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 275 calorias.
- 45 MinuAndar
- 21 Minu Corre
- 39 Minu Ciclo
- 27 Minu Nadar
* Você queimará 275 calorias depois de praticar um dos esportes acima.