A papada defumada de suíno é uma opção de charcutaria muito popular em diversas culinárias ao redor do mundo, principalmente na europeia e na asiática. Trata-se de uma porção de carne suína curada e defumada, cortada em fatias finas e utilizada em diferentes preparos culinários, desde entradas até pratos principais.
Uma porção de 10g de papada defumada de suíno contém em média 54 calorias, fornecendo ao organismo proteínas e gorduras de origem animal. É importante lembrar que o consumo excessivo de charcutaria pode contribuir para o aumento do colesterol e dos triglicerídeos, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.
Porém, quando consumida com moderação e em equilíbrio com outros alimentos, a papada defumada de suíno pode ser uma opção muito saborosa e nutritiva. Seu sabor defumado e a textura macia tornam esta carne uma alternativa interessante para incrementar diversos pratos, desde saladas até sanduíches.
Além disso, a papada defumada de suíno pode ser uma ótima opção para acompanhar cervejas e vinhos. Seu sabor e aroma marcantes podem complementar e realçar as características destas bebidas, tornando a experiência gastronômica ainda mais completa.
É importante lembrar que a escolha da origem da carne e a forma de preparo são fundamentais para garantir a qualidade e a segurança alimentar da papada defumada de suíno. Opte sempre por produtos de origem confiável e verifique se o local de venda segue as normas de higiene e conservação adequadas.
De modo geral, a papada defumada de suíno é uma opção de charcutaria saborosa e versátil, que pode ser consumida com moderação e equilíbrio em diversas ocasiões. Seu valor nutricional e sua compatibilidade com diferentes preparos culinários a tornam uma alternativa interessante para quem deseja variar o cardápio e experimentar novos sabores.
Valores Nutricionais de 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 54 kcal |
Gordura (g) | 5.5 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 93% gordura, 0% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno contém 54 calorias. 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno?
Você consumiu 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno produtos contendo 54 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (10 g) Papada Defumada de Suíno está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 54 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 54 calorias depois de praticar um dos esportes acima.