Falafel é uma das opções mais populares e saborosas de comida do Oriente Médio. É feito de grão de bico, temperado com ingredientes frescos e frito até ficar dourado. É um petisco perfeito para quem gosta de saborear algo diferente e saudável. Um pedaço de falafel contém 57 calorias e é bastante nutritivo.

O falafel é um petisco de baixa caloria, mas que é rico em proteínas e fibras. O grão de bico é uma fonte rica de proteína vegetal e ajuda a manter o nível de açúcar no sangue sob controle. As fibras presentes no falafel ajudam a manter o sistema digestivo em funcionamento. É uma opção ideal para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável.

Além disso, o falafel é uma opção vegetariana e vegana. Não contém produtos de origem animal e, portanto, é uma opção saudável para quem quer evitar o consumo de carne. É uma alternativa saborosa para quem quer experimentar algo novo e diferente.

O petisco é feito com ingredientes frescos, como coentro, salsa, cebola e alho. Esses ingredientes são usados ​​para dar sabor ao grão de bico e tornam o falafel um petisco delicioso. Além disso, muitos restaurantes adicionam molhos especiais, como tahine ou hummus, para dar mais sabor ao falafel.

O falafel é um petisco popular em todo o mundo, e é facilmente encontrado em restaurantes, lojas de conveniência e até mesmo em food trucks. É muito fácil de comer e pode ser levado para qualquer lugar, tornando-o um petisco perfeito para quem está sempre em movimento.

Ao procurar uma opção de comida saudável e saborosa, o falafel é uma escolha excelente. Com apenas 57 calorias por pedaço, é uma opção de baixa caloria que pode ajudar a atender às necessidades nutricionais de qualquer pessoa. Além disso, é uma excelente fonte de proteína e fibra, e pode ser apreciado por vegetarianos e vegans.

Em resumo, o falafel é uma opção de petisco bastante saborosa e saudável, que não é apenas de baixa caloria, mas também é rico em proteína e fibras. É uma opção vegetariana e vegana, e é fácil de encontrar em restaurantes, food trucks e lojas de conveniência. Experimente o falafel da próxima vez que procurar algo diferente, saboroso e saudável para comer.

Vou ganhar peso se consumir 1 Pedaço (17,0 G) Falafel?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Pedaço (17,0 G) Falafel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Pedaço (17,0 G) Falafel. Como você pode ver no topo, o produto 1 Pedaço (17,0 G) Falafel contém 57 calorias. 1 Pedaço (17,0 G) Falafel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Pedaço (17,0 G) Falafel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Pedaço (17,0 G) Falafel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Pedaço (17,0 G) Falafel não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Pedaço (17,0 G) Falafel?

Você consumiu 1 Pedaço (17,0 G) Falafel produtos contendo 57 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Pedaço (17,0 G) Falafel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 57 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Pedaço (17,0 G) Falafel estão listados abaixo.