As pastilhas Mentex são um produto muito popular entre os consumidores, devido às suas propriedades refrescantes e saborosas. Cada pastilha tem 20 gramas e fornece em média 86 calorias. Nos dias de calor intenso, uma pastilha Mentex é uma boa opção para refrescar e hidratar a boca. Neste artigo, vamos explorar os benefícios e também alguns possíveis efeitos colaterais do consumo excessivo de pastilhas Mentex.

As pastilhas Mentex são fabricadas pela empresa Perfetti Van Melle, que é uma das maiores produtoras de confeitos do mundo. O sabor mentolado é um dos mais vendidos, mas há também outras opções como as pastilhas de frutas cítricas, morango e outros sabores. Cada pastilha contém açúcar, aromatizante e outros aditivos, além do mentol.

O mentol é uma substância extraída da menta, que é uma planta medicinal muito conhecida pelas suas propriedades refrescantes e digestivas. O mentol tem efeito anestésico, anti-inflamatório e antiviral, além de ajudar a reduzir a coceira e a dor. Por isso, é uma substância muito utilizada em produtos como pastilhas, balas, pomadas e cremes para alívio de sintomas como dor de garganta, tosse, sinusite, alergias e outras condições.

Mas, apesar dos benefícios do mentol, o consumo excessivo de pastilhas Mentex pode causar alguns efeitos colaterais. Um estudo publicado em 2019 no Journal of Applied Oral Science apontou que o consumo de pastilhas mentoladas pode contribuir para o desenvolvimento de cáries dentárias, pois o açúcar presente nas pastilhas pode ficar aderido aos dentes por mais tempo, favorecendo a proliferação de bactérias causadoras de cáries.

Além disso, o consumo excessivo de pastilhas Mentex pode levar a sintomas como dor de cabeça, tontura, náuseas e vômitos, especialmente em pessoas sensíveis ao mentol. O mentol em excesso pode causar irritação na mucosa gástrica e intestinal, além de afetar a pressão arterial e a frequência cardíaca.

Portanto, é recomendável consumir as pastilhas Mentex com moderação e não exceder a dose diária recomendada pelo fabricante. Também é importante manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes após o consumo de pastilhas e evitando o consumo excessivo de açúcar.

Em resumo, as pastilhas Mentex são uma opção refrescante e saborosa para o alívio da dor de garganta, mas seu consumo deve ser moderado e acompanhado de uma boa higiene bucal. Conhecer os benefícios e efeitos colaterais do mentol é importante para realizar um consumo consciente e saudável das pastilhas Mentex.

Vou ganhar peso se consumir 9 pastilhas (20 g) Mentex?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 9 pastilhas (20 g) Mentex vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 9 pastilhas (20 g) Mentex. Como você pode ver no topo, o produto 9 pastilhas (20 g) Mentex contém 86 calorias. 9 pastilhas (20 g) Mentex, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 9 pastilhas (20 g) Mentex não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 9 pastilhas (20 g) Mentex em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 9 pastilhas (20 g) Mentex não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 9 pastilhas (20 g) Mentex?

Você consumiu 9 pastilhas (20 g) Mentex produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 9 pastilhas (20 g) Mentex está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 9 pastilhas (20 g) Mentex estão listados abaixo.