Grãos da Terra Integral é uma linha de snacks saudáveis voltados para pessoas que buscam uma alimentação mais equilibrada e nutritiva. O produto é composto por ingredientes naturais e é ideal para quem quer uma opção de lanche saudável que possa ser levado para qualquer lugar.
Cada embalagem de 27 gramas do Grãos da Terra Integral contém aproximadamente 120 calorias. Isso significa que o produto é bastante leve e não prejudica a dieta de quem quer manter o peso sob controle. Além disso, a quantidade de calorias é balanceada com a quantidade de nutrientes presentes na composição do produto.
Uma das principais vantagens do Grãos da Terra Integral é a presença de cereais integrais em sua composição. Os cereais integrais são fontes naturais de fibras, vitaminas e minerais e são capazes de ajudar na regulação do funcionamento do intestino, na prevenção de doenças e na manutenção da saúde geral. Como o produto contém cereais integrais, ele é naturalmente mais nutritivo e saudável do que outros tipos de snack.
Outra característica importante do Grãos da Terra Integral é a presença de ingredientes naturais em sua composição. O produto não contém conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais. Isso significa que o lanche é mais saudável e menos prejudicial à saúde do consumidor. Para quem busca uma alimentação mais natural, equilibrada e nutritiva, o Grãos da Terra Integral é uma excelente opção.
Além disso, o Grãos da Terra Integral é uma opção bastante prática para quem tem uma rotina corrida e não dispõe de muito tempo para fazer lanches saudáveis. O produto pode ser levado para qualquer lugar, não precisa de refrigeração e pode ser consumido a qualquer hora do dia. Com isso, fica mais fácil manter uma alimentação saudável mesmo quando se está fora de casa.
Um ponto que deve ser destacado é que, apesar de ser um produto saudável, o Grãos da Terra Integral não é indicado para ser consumido em grandes quantidades. É importante lembrar que qualquer alimento, mesmo os saudáveis, devem ser consumidos com moderação e dentro de uma dieta equilibrada e variada.
Por fim, o Grãos da Terra Integral é uma excelente opção para quem procura um snack saudável, prático e nutritivo. O produto é composto por ingredientes naturais, é baixo em calorias e contém cereais integrais, o que o torna mais nutritivo e saudável do que outros tipos de lanche. Com isso, é possível manter uma alimentação equilibrada mesmo quando se está fora de casa ou se tem pouco tempo para preparar lanches saudáveis.
Valores Nutricionais de 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 120 kcal |
Gordura (g) | 4.8 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 2.3 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 56% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral. Como você pode ver no topo, o produto 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral contém 120 calorias. 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral?
Você consumiu 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 embalagem (27 g) Grãos da Terra Integral está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.