![Quantas calorias em 1 Dose Sumo Detox - Almoço?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-dose-sumo-detox-almoço.jpg)
Não é segredo que a alimentação é o alicerce da vida saudável. Quando você se nutre bem, seu corpo funciona melhor e você sente mais disposição para enfrentar os desafios cotidianos. Mas nem sempre é fácil acertar o cardápio do dia a dia, especialmente quando se trata de almoçar fora de casa. A boa notícia é que existem opções cada vez mais saudáveis nos cardápios de restaurantes em todo o Brasil, como é o caso do Dose Sumo Detox.
Com apenas 145 calorias, a opção de almoço do Dose Sumo Detox é um prato balanceado e nutritivo, que traz mais saúde e energia para o seu dia. Ele consiste em um mix de legumes cozidos no vapor, como brócolis, cenoura, couve-flor e chuchu, combinado com uma porção de proteína magra, como frango ou tilápia. O prato é servido com um molho especial, feito à base de limão, gengibre e especiarias, para dar um toque de sabor e garantir ainda mais benefícios para a saúde.
Uma das principais vantagens do almoço do Dose Sumo Detox é que ele é rico em vitaminas, minerais e fibras, que ajudam a melhorar a digestão e a absorção de nutrientes pelo organismo. Os legumes, em especial, são fundamentais para manter o bom funcionamento do sistema digestivo, além de trazerem benefícios específicos para cada tipo de verdura ou legume. O brócolis, por exemplo, é rico em antioxidantes e anti-inflamatórios naturais, que atuam na prevenção de doenças crônicas, como a diabetes e o câncer. A cenoura, por sua vez, é fonte de vitamina A, que ajuda a manter a saúde dos olhos e da pele, além de fortalecer o sistema imunológico.
Outra vantagem do almoço do Dose Sumo Detox é que ele é baixo em calorias, o que o torna um prato ideal para quem busca controlar o peso ou está em processo de emagrecimento. Com apenas 145 calorias, ele fornece energia suficiente para as atividades do dia a dia, sem exceder a quantidade recomendada de calorias para uma refeição saudável e equilibrada. Além disso, a presença da proteína magra ajuda a manter a saciedade por mais tempo, evitando os picos de fome e os excessos na alimentação.
Para quem tem restrições alimentares, o almoço do Dose Sumo Detox é uma excelente opção, pois ele é livre de glúten e lactose, podendo ser consumido por pessoas com intolerâncias ou alergias alimentares. Além disso, ele é natural, sem conservantes ou aditivos químicos, o que garante um alimento saudável, seguro e nutritivo.
Para completar, o almoço do Dose Sumo Detox é uma opção prática e conveniente para quem busca uma refeição rápida, mas sem abrir mão da qualidade e do sabor. Ele pode ser consumido no próprio restaurante ou pedido por delivery, tornando-se uma opção acessível e fácil de encontrar.
Resumindo, o almoço do Dose Sumo Detox é uma opção equilibrada e nutritiva para quem busca uma alimentação saudável e gostosa fora de casa. Ele combina legumes cozidos no vapor com proteína magra e um molho especial, oferecendo benefícios para a saúde, o controle do peso e a praticidade do dia a dia. Por isso, se você está em busca de uma refeição completa e saudável, experimente o almoço do Dose Sumo Detox.
Valores Nutricionais de 1 Dose Sumo Detox - Almoço
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 145 kcal |
Gordura (g) | 1.2 g |
Carboidratos (g) | 30.7 g |
Proteína (g) | 4.4 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 85% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Sumo Detox - Almoço?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Dose Sumo Detox - Almoço vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Dose Sumo Detox - Almoço. Como você pode ver no topo, o produto 1 Dose Sumo Detox - Almoço contém 145 calorias. 1 Dose Sumo Detox - Almoço, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Dose Sumo Detox - Almoço não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Dose Sumo Detox - Almoço em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Dose Sumo Detox - Almoço não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Sumo Detox - Almoço?
Você consumiu 1 Dose Sumo Detox - Almoço produtos contendo 145 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Dose Sumo Detox - Almoço está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 145 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 145 calorias depois de praticar um dos esportes acima.