
Creme de leite é um ingrediente muito utilizado na culinária, seja para dar um toque cremoso às receitas salgadas ou doces. Contudo, muitas pessoas evitam o consumo deste produto devido à quantidade elevada de calorias. Mas isso não precisa ser um problema, pois existem versões mais leves no mercado, como o creme de leite UHT Leve, que possui apenas 26 calorias em meia colher de sopa (15g).
Uma das maiores vantagens do creme de leite UHT Leve é seu baixo teor de gordura. Ao contrário do creme de leite tradicional, que pode conter até 40% de gordura, essa versão possui apenas 12%. Isso faz com que seja uma opção mais saudável para quem busca uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor e da cremosidade.
Outra vantagem do creme de leite UHT Leve é sua praticidade. Por ser uma versão ultra pasteurizada, ele pode ser armazenado fora da geladeira por mais tempo, o que facilita muito a vida de quem tem pouco espaço na cozinha ou vive uma rotina corrida. Além disso, ele pode ser encontrado em diversas embalagens, desde as tradicionais latinhas até sachês individuais, o que ajuda a evitar o desperdício.
Apesar de ser considerado uma opção mais leve, o creme de leite UHT Leve não perde em sabor. Ele pode ser utilizado em diversas receitas, desde molhos para saladas até sobremesas como chantilly e mousse. E o melhor de tudo é que ele mantém a textura e o sabor do creme de leite tradicional, sem comprometer a qualidade da receita.
Se você é fã de culinária e busca uma versão mais saudável do creme de leite, experimente o UHT Leve. Com apenas 26 calorias em meia colher de sopa, ele é uma opção deliciosa e prática para quem deseja uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. E não se esqueça de sempre consultar um nutricionista para garantir que sua dieta esteja adequada às suas necessidades e objetivos.
Em suma, o creme de leite UHT Leve é uma excelente alternativa para quem busca uma alimentação mais saudável, sem abrir mão do sabor e da textura. Com baixo teor de gordura e apenas 26 calorias em meia colher de sopa, ele pode ser utilizado em diversas receitas e embalagens, além de sua praticidade e durabilidade sem refrigeração. Vale a pena experimentar e deixar a criatividade culinária fluir!
Valores Nutricionais de 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 26 kcal |
Gordura (g) | 2.6 g |
Carboidratos (g) | 0.6 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 91% gordura, 9% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve contém 26 calorias. 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve?
Você consumiu 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve produtos contendo 26 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite UHT Leve está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 26 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 26 calorias depois de praticar um dos esportes acima.