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Quantas calorias em 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel?

1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel tem 134 calorias.

Quantas calorias em 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel?

Amendoim com mel é um alimento delicioso e muito adorado por muitas pessoas. Essa combinação do amendoim com o mel oferece sabor e uma textura incrível, que ajuda a saciar a fome ao mesmo tempo em que oferece sensação de prazer gustativo. Com uma colher e meia (25g) de amendoim com mel, você pode obter até 134 calorias. A seguir, vamos explorar mais detalhes sobre esse alimento tão gostoso.

O amendoim é uma das fontes mais populares de proteína, e contém muitas vitaminas e minerais que nosso corpo precisa para se manter saudável. É por isso que, por muitos anos, as pessoas tem consumido amendoim de diversas maneiras. Mas, adicionar mel ao amendoim não é somente uma opção deliciosa, como também pode ser benéfico para a saúde.

O mel, em sua forma pura, é um ingrediente altamente nutritivo e natural. Ele oferece muitos benefícios para o corpo, como menos probabilidade de adoecer, melhora na saúde do coração e em todo o sistema imunológico. Adicionar o mel ao amendoim traz benefícios interessantes, que juntos podem ajudar a manter uma boa saúde e oferecem uma opção saborosa de petisco.

Existem muitas marcas de amendoim com mel por todo o mundo, mas é importante optar por produtos de alta qualidade. Verificar a origem, a lista de ingredientes e o modo de produção da marca escolhida é uma boa prática. Além disso, é importante não exagerar no consumo, para evitar excesso de calorias e prejuízos para a saúde.

O amendoim com mel pode ser uma alternativa interessante para os lanches entre as refeições, mas é importante lembrar que é necessária uma dieta balanceada e saudável para manter o bem-estar. Usar o amendoim com mel como uma opção para colações pode ajudar no fornecimento de nutrientes importantes para o organismo, mas é preciso estar ciente de que exagerar no consumo pode ser prejudicial.

Para quem deseja algo diferente para variar o cardápio de lanches, o amendoim com mel é uma opção atraente e benéfica, mas é preciso lembrar que o consumo de todos os alimentos deve ser feito com moderação. Afinal, o equilíbrio na alimentação é a chave para a saúde e o bem-estar.

O amendoim com mel é um alimento delicioso e nutritivo, que pode ser consumido como lanche a qualquer hora do dia. Ele pode oferecer energia suficiente para enfrentar atividades físicas, além de fibras necessárias para manter o bom funcionamento do intestino. Mas, é importante evitar o consumo exagerado de gorduras e açúcares presentes nesse alimento. Opte por produtos de qualidade e leia sempre as informações nutricionais antes de comprar.

Valores Nutricionais de 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel

UnidadeValor
Calorias (kcal)134 kcal
Gordura (g)8.6 g
Carboidratos (g)8.5 g
Proteína (g)5.8 g

Quebra de calorias: 58% gordura, 25% carboidratos, 17% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel contém 134 calorias. 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel?

Você consumiu 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel produtos contendo 134 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 134 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 134 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 1/2 colher de sopa (25 g) Amendoim com Mel estão listados abaixo.


 

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