Os biscoitos integrais Granola e Mel são ótimas opções para quem está em busca de uma alimentação saudável e nutritiva. Com apenas 125 calorias em 30 gramas de biscoito, é um lanchinho que pode ser consumido sem culpa.
Além disso, os ingredientes utilizados na fabricação desses biscoitos são altamente nutritivos, trazendo diversos benefícios para a saúde. A granola, por exemplo, é rica em fibras, vitaminas e minerais, ajudando no bom funcionamento do intestino, na redução do colesterol ruim (LDL) e no controle dos níveis de açúcar no sangue.
Já o mel é um açúcar natural que, além de dar um sabor delicioso ao biscoito, é considerado uma fonte de energia rápida e um importante antioxidante, ajudando a prevenir doenças cardiovasculares, inflamatórias e até mesmo alguns tipos de câncer.
Outro ponto positivo dos biscoitos integrais Granola e Mel é que eles são livres de gorduras trans, conservantes e corantes artificiais, o que os torna uma opção saudável e natural para quem procura alimentos mais nutritivos e menos processados.
Além disso, por serem práticos e fáceis de transportar, esses biscoitos são uma ótima opção de lanche para levar ao trabalho, escola, academia ou durante um passeio ao ar livre. É uma alternativa saudável e saborosa para aqueles momentos em que a fome bate e não há tempo para preparar algo mais elaborado.
Por fim, é importante ressaltar que, como qualquer alimento, o consumo dos biscoitos integrais Granola e Mel deve ser moderado e aliado a uma alimentação balanceada e à prática regular de atividades físicas.
No entanto, se você está procurando por uma opção de lanche saudável, nutritivo, prático e delicioso, os biscoitos integrais Granola e Mel são uma excelente escolha. Experimente e comprove!
Valores Nutricionais de 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 125 kcal |
Gordura (g) | 4.3 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 2.5 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 61% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel contém 125 calorias. 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel?
Você consumiu 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel produtos contendo 125 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 7 biscoitos (30 g) Biscoito Integral Granola e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 125 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 125 calorias depois de praticar um dos esportes acima.