Quantas Calorias?

Quantas calorias em 5 biscoitos (30 g) Nesfit?

5 biscoitos (30 g) Nesfit tem 131 calorias.

Quantas calorias em 5 biscoitos (30 g) Nesfit?

Os biscoitos Nesfit são uma escolha popular e nutritiva para aqueles que procuram uma alternativa saudável para seus lanches diários. Cada pacote de 30 gramas contém 131 calorias, o que os torna uma excelente opção para aqueles que desejam controlar sua ingestão calórica.

Os biscoitos Nesfit são feitos com ingredientes saudáveis e naturais, como farinha integral, açúcar mascavo e óleo vegetal. Eles também são enriquecidos com vitaminas e minerais essenciais, como ferro, zinco e vitamina B.

A combinação dos ingredientes faz dos biscoitos Nesfit uma excelente fonte de fibra alimentar. A fibra é um nutriente importante para a saúde do sistema digestivo, ajudando a prevenir a constipação e reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas.

Além disso, os biscoitos Nesfit são uma opção adequada para aqueles que procuram um lanche sem glúten. Eles são fabricados em uma instalação livre de glúten e são certificados pelo selo de qualidade sem glúten.

Os biscoitos Nesfit também podem ser uma opção viável para quem procura uma opção de lanche rápida e prática. Eles são embalados individualmente em pacotes de tamanho perfeito para levar para o trabalho, escola ou academia.

No entanto, é importante lembrar que os biscoitos Nesfit ainda são alimentos processados e que devem ser consumidos com moderação. Eles podem fornecer nutrientes importantes, mas não substituem a necessidade de uma dieta equilibrada e variada.

Além disso, é importante ler o rótulo e prestar atenção na lista de ingredientes para evitar alérgenos ou ingredientes que possam não ser compatíveis com uma dieta específica.

Em resumo, os biscoitos Nesfit são uma opção nutritiva e conveniente para um lanche saudável. Eles contêm ingredientes saudáveis, uma boa fonte de fibra alimentar e são adequados para aqueles que precisam de uma dieta sem glúten. No entanto, é importante lembrar que eles ainda são alimentos processados e devem ser consumidos com moderação como parte de uma dieta equilibrada.

Valores Nutricionais de 5 biscoitos (30 g) Nesfit

UnidadeValor
Calorias (kcal)131 kcal
Gordura (g)5.1 g
Carboidratos (g)19 g
Proteína (g)2.7 g

Quebra de calorias: 35% gordura, 57% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 5 biscoitos (30 g) Nesfit?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 biscoitos (30 g) Nesfit vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 biscoitos (30 g) Nesfit. Como você pode ver no topo, o produto 5 biscoitos (30 g) Nesfit contém 131 calorias. 5 biscoitos (30 g) Nesfit, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 biscoitos (30 g) Nesfit não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 biscoitos (30 g) Nesfit em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 biscoitos (30 g) Nesfit não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 5 biscoitos (30 g) Nesfit?

Você consumiu 5 biscoitos (30 g) Nesfit produtos contendo 131 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 biscoitos (30 g) Nesfit está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 131 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 131 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 5 biscoitos (30 g) Nesfit estão listados abaixo.


 

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