Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola?

2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola tem 139 calorias.

Quantas calorias em 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola?

Triunfo Cereal Mix é uma opção deliciosa para quem busca um lanche saudável e prático. Com suas duas unidades pesando apenas 30g, é fácil de levar para onde quer que você vá e satisfazer aquela vontade de comer doce sem se sentir culpado. Essa versão de aveia e granola é uma excelente escolha para quem gosta de grãos integrais e um toque natural de doçura.

Cada porção de Triunfo Cereal Mix contém apenas 139 calorias, o que é ótimo para uma pausa rápida no meio do dia ou uma refeição leve. Além disso, ele é compatível com diversos regimes alimentares, como vegetarianos e veganos, já que não possui ingredientes de origem animal. É também uma opção sem glúten, perfeita para quem tem restrições com essa proteína.

Os benefícios da aveia e da granola são amplamente conhecidos. A aveia é um dos principais cereais integrais e é rica em fibras, o que ajuda a manter o intestino saudável e reduzir a absorção de gorduras pelo corpo. Além disso, ela é rica em proteínas e vitaminas do complexo B, o que ajuda no desenvolvimento muscular e na manutenção do sistema nervoso.

Já a granola é uma mistura de grãos integrais, geralmente aveia, com frutas secas e oleaginosas. Ela é uma excelente fonte de gorduras boas, como as encontradas nas castanhas e amêndoas, e ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Além disso, a granola ainda contém vitaminas e minerais que ajudam a manter o corpo saudável.

Ao optar por Triunfo Cereal Mix de aveia e granola, você está escolhendo um lanche saudável e equilibrado. A embalagem pequena permite que você faça um lanche a qualquer hora do dia sem se preocupar em exceder a quantidade recomendada. Além disso, ele é tão gostoso que você nem vai sentir falta de outras opções menos nutritivas.

Para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, é importante incluir opções como Triunfo Cereal Mix em sua rotina. Essa opção de aveia e granola é prática, deliciosa e nutritiva, sendo perfeita para qualquer momento do dia. Ao escolher essa opção, você estará cuidando do seu corpo e garantindo um estilo de vida mais saudável e sustentável. Experimente agora e sinta a diferença!

Valores Nutricionais de 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola

UnidadeValor
Calorias (kcal)139 kcal
Gordura (g)6.3 g
Carboidratos (g)18 g
Proteína (g)2.9 g

Quebra de calorias: 40% gordura, 51% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola contém 139 calorias. 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola?

Você consumiu 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 unidades (30 g) Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola estão listados abaixo.


 

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