A Barra Nuts com Banana e Quinoa é uma opção saudável, prática e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 123 calorias por porção de 30g, essa barrinha é uma fonte rica de nutrientes importantes para o nosso organismo, tais como proteínas, fibras, vitaminas e minerais essenciais.
A banana é um dos ingredientes principais da Barra Nuts, fornecendo carboidratos de qualidade que são importantes para fornecer energia para o corpo. Além disso, essa fruta também é rica em vitaminas do complexo B, essenciais para o metabolismo energético e a manutenção da saúde da pele, cabelos e unhas.
Já a quinoa é uma fonte importante de proteínas, essenciais para construção e manutenção dos músculos. Além disso, esse ingrediente também é rico em fibras, que auxiliam na promoção da saciedade e na regulação do trânsito intestinal.
Outra vantagem da Barra Nuts com Banana e Quinoa é sua praticidade, podendo ser levada para qualquer lugar e consumida como um lanche saudável entre as refeições principais. Isso é especialmente interessante para pessoas que possuem uma rotina corrida e não têm tempo para preparar refeições mais elaboradas.
Para quem está seguindo um plano alimentar para perda de peso, a Barra Nuts com Banana e Quinoa é uma excelente opção, já que contém baixas calorias e é rica em nutrientes que auxiliam no processo de emagrecimento. Além disso, por ser uma opção prática, evita o consumo de alimentos calóricos e pouco nutritivos.
Por fim, é importante destacar que a Barra Nuts com Banana e Quinoa é uma opção que pode ser consumida por pessoas com intolerância à lactose, glúten ou que seguem uma dieta vegetariana ou vegana. Isso porque essa barrinha não contém esses ingredientes em sua composição.
Em resumo, a Barra Nuts com Banana e Quinoa é uma opção saudável, prática e saborosa que pode ser incorporada na alimentação diária de qualquer pessoa que busca um estilo de vida mais saudável. Essa barrinha contém apenas 123 calorias por porção de 30g e é uma fonte rica de nutrientes importantes para o bom funcionamento do nosso organismo.
Valores Nutricionais de 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 123 kcal |
Gordura (g) | 7.4 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 4.2 g |
Quebra de calorias: 48% gordura, 40% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa contém 123 calorias. 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa?
Você consumiu 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (30 g) Barra Nuts com Banana e Quinoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.