Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 unidades (10 g) Maizena?

2 unidades (10 g) Maizena tem 41 calorias.

Quantas calorias em 2 unidades (10 g) Maizena?

Maizena é um ingrediente versátil e muito utilizado na culinária brasileira e mundial. Com apenas duas unidades (10g), ela possui 41 calorias, o que pode parecer pouco, mas é importante lembrar que a quantidade ingerida pode impactar na dieta e no controle do peso.

A Maizena é um produto derivado do amido de milho e é bastante usada como espessante em receitas de doces, salgados, sopas e molhos. Além disso, ela é uma opção mais leve e saudável em comparação com a farinha de trigo, por exemplo.

Se você está de dieta ou mantendo uma alimentação saudável, é importante estar atento à quantidade de Maizena utilizada nas receitas e aos acompanhamentos que serão consumidos junto a ela. Uma colher de sopa de Maizena, por exemplo, possui cerca de 30 calorias.

Mas não é só na cozinha que a Maizena pode ser útil. Ela também pode ser usada como um aliado na hora da limpeza da casa. Ela é uma opção mais natural e sustentável para a limpeza de tapetes e tecidos, agindo como um desodorizador e limpador de manchas.

Além disso, a Maizena pode ser utilizada como um "pó mágico" para combater a oleosidade do rosto. Basta aplicar uma pequena quantidade na pele, deixar agir por alguns minutos e remover com um pincel ou com um tecido. Isso ajuda a controlar a oleosidade e deixa a pele com aspecto mais sequinho e aveludado.

A Maizena também pode ser uma solução caseira para quem sofre com irritações na pele causadas por assaduras, dermatites e alergias. Ela age como um calmante e anti-inflamatório natural, reduzindo a coceira e a vermelhidão.

Apesar de todas essas utilidades, é sempre importante lembrar que o consumo excessivo de Maizena pode levar ao aumento de peso e problemas de saúde, como diabetes e colesterol alto. Por isso, é fundamental controlar a quantidade consumida e incluí-la de forma equilibrada e consciente na alimentação.

Em resumo, a Maizena é um ingrediente bastante versátil e pode ser utilizado tanto na cozinha como na limpeza e cuidados com a pele. Porém, é importante estar atento à quantidade consumida e lembrar que ela não é uma opção milagrosa para uma dieta equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 2 unidades (10 g) Maizena

UnidadeValor
Calorias (kcal)41 kcal
Gordura (g)0.9 g
Carboidratos (g)7.7 g
Proteína (g)0.6 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 75% carboidratos, 6% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (10 g) Maizena?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (10 g) Maizena vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (10 g) Maizena. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (10 g) Maizena contém 41 calorias. 2 unidades (10 g) Maizena, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (10 g) Maizena não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (10 g) Maizena em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (10 g) Maizena não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (10 g) Maizena?

Você consumiu 2 unidades (10 g) Maizena produtos contendo 41 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (10 g) Maizena está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 41 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 6 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 5 Minu Ciclo
  • 4 Minu Nadar

* Você queimará 41 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 unidades (10 g) Maizena estão listados abaixo.


 

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