Se você busca uma opção saudável de sobremesa ou lanche, a Pasta de Amendoim Choco + Whey pode ser uma excelente escolha. Além de possuir um sabor incrível, essa pasta é rica em nutrientes importantes para a nossa saúde e bem-estar.
Cada colher de sopa (15g) de Pasta de Amendoim Choco + Whey contém em média 94 calorias. Mas não se engane com a quantidade, porque essa pasta é uma excelente fonte de proteína. O whey protein, presente em sua composição, auxilia na recuperação muscular após atividades físicas e ajuda a manter a saciedade por mais tempo.
Outro benefício da Pasta de Amendoim Choco + Whey é que ela é livre de glúten e conservantes artificiais. Por ser produzida com ingredientes naturais, ela é uma opção saudável e saborosa para quem busca um estilo de vida mais equilibrado.
Além disso, a pasta de amendoim é rica em gorduras boas, como o ômega-3 e o ômega-6, que são importantes para a manutenção da saúde do coração e para o bom funcionamento do cérebro. Já o chocolate amargo, que também está presente na receita, possui antioxidantes que protegem as células do corpo contra danos causados por radicais livres.
A Pasta de Amendoim Choco + Whey pode ser consumida de diversas formas, desde pura até acompanhando frutas, torradas e outros alimentos. É uma opção versátil e prática para quem busca uma opção saudável para substituir lanches pouco saudáveis.
Se você está preocupado com o teor de açúcar da pasta, fique tranquilo. A Pasta de Amendoim Choco + Whey conta com uma quantidade moderada de açúcar em sua composição, o que torna o seu consumo indicado para pessoas que possuem controle alimentar e monitoram o açúcar em suas dietas.
Como a Pasta de Amendoim Choco + Whey é produzida com ingredientes naturais e saudáveis, ela pode ser incorporada em diversas dietas, como a dieta low carb, que tem como objetivo reduzir o consumo de carboidratos. Desde que consumida com moderação, ela pode ser uma ótima aliada para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.
Enfim, a Pasta de Amendoim Choco + Whey é uma opção saborosa, prática e saudável para quem quer manter uma alimentação equilibrada e suprir as necessidades do corpo. Com seu teor de proteínas, vitaminas, fibras e antioxidantes, ela se torna uma excelente opção para aqueles que buscam um estilo de vida saudável.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 94 kcal |
Gordura (g) | 7 g |
Carboidratos (g) | 3.9 g |
Proteína (g) | 3.8 g |
Quebra de calorias: 67% gordura, 17% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey contém 94 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey?
Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Choco + Whey está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.