O lombo canadense é uma das opções mais saudáveis e saborosas para quem busca um embutido como opção de proteína em sua alimentação. Além de saboroso, ele é considerado uma opção magra, já que cada fatia de 50g contém cerca de 78 calorias, o que o torna um aliado de quem busca uma alimentação mais equilibrada.

Os alimentos industrializados, especialmente os embutidos, costumam ter uma fama ruim, principalmente porque muitos são ricos em sódio, gordura e conservantes. No entanto, com o lombo canadense, esse problema é minimizado, já que ele é preparado com carnes selecionadas e temperos naturais, sem adição de conservantes.

O lombo canadense é um tipo de presunto defumado e cozido, feito a partir do corte da carne suína, que é posteriormente defumado e cozido em um processo cuidadoso. Isso confere ao produto um sabor característico e suculento, além de torná-lo um alimento muito versátil, ideal para o preparo de sanduíches, omeletes, saladas e outros pratos.

Outra característica do lombo canadense é que ele é uma fonte de proteína. Cada fatia contém cerca de 10g de proteínas, o que ajuda a manter a massa muscular e a sensação de saciedade por mais tempo. Uma dieta rica em proteínas é importante para quem busca emagrecer, já que ajuda a controlar o apetite e a acelerar o metabolismo.

Além disso, o lombo canadense é uma fonte de vitaminas e minerais, como ferro e zinco, que são importantes para a saúde do corpo. O ferro é essencial para a produção de glóbulos vermelhos e o desempenho cognitivo, enquanto o zinco é importante para a imunidade e a cicatrização de feridas.

Por fim, outra vantagem do lombo canadense é que ele é uma opção de baixo custo para quem busca uma opção de proteína saborosa e saudável. É possível encontrar o produto facilmente em supermercados e padarias, com preços bastante acessíveis.

Por isso, para quem deseja cuidar da saúde, mas sem abrir mão do sabor, o lombo canadense é uma excelente opção. Com poucas calorias, muito sabor e uma boa dose de nutrientes, ele pode ser consumido com tranquilidade, sem prejuízo para a saúde. Afinal, mesmo em uma dieta equilibrada é possível aproveitar alimentos saborosos e nutritivos, como é o caso do lombo canadense.

Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Lombo Canadense?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Lombo Canadense vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Lombo Canadense. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Lombo Canadense contém 78 calorias. 2 fatias (50 g) Lombo Canadense, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Lombo Canadense não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Lombo Canadense em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Lombo Canadense não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Lombo Canadense?

Você consumiu 2 fatias (50 g) Lombo Canadense produtos contendo 78 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Lombo Canadense está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 78 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 2 fatias (50 g) Lombo Canadense estão listados abaixo.