Sorvete é uma das sobremesas mais amadas em todo o mundo. É refrescante no verão e delicioso em qualquer época do ano. O sorvete é famoso por ser uma sobremesa nada saudável, mas o Sorvete Carioca pode mudar essa afirmação.
Com apenas 105 calorias em uma porção de 60g, o Sorvete Carioca pode ser considerado uma opção mais saudável. Isso porque ele é feito com ingredientes naturais e sem conservantes, além de apresentar baixo teor de gordura e açúcar. O leite e o açúcar são utilizados em quantidades moderadas na receita, o que torna o produto menos calórico.
O Sorvete Carioca é um produto de qualidade, feito com as melhores matérias-primas e seguindo um rígido controle de qualidade. Ele não contém gorduras trans, é isento de glúten e apresenta baixo teor de lactose, podendo ser consumido por pessoas com intolerância a esse componente.
Os benefícios do Sorvete Carioca não se limitam apenas às suas calorias. Sua fórmula é rica em nutrientes como o cálcio, que é essencial para o bom funcionamento dos ossos e dentes. Além disso, o sorvete pode ser uma ótima maneira de satisfazer as necessidades nutricionais do corpo e saciar a fome entre as refeições.
A escolha dos sabores é um fator importante na hora de consumir o Sorvete Carioca. As opções de frutas apresentam menos calorias quando comparadas ao chocolate, doce de leite, creme e outros sabores mais calóricos. Uma porção de sorvete de frutas apresenta em média 60 calorias, enquanto os sabores mais calóricos podem chegar a 120 calorias.
É importante lembrar que o Sorvete Carioca não deve ser consumido em excesso, mesmo sendo uma opção com menos calorias. Ele deve ser incluído em uma alimentação saudável e equilibrada, juntamente com outras opções de baixa caloria e nutrientes.
O Sorvete Carioca é uma opção mais saudável para quem não quer abrir mão de um delicioso sorvete. Com suas poucas calorias e ingredientes naturais, ele pode ser uma ótima opção para quem está em processo de emagrecimento ou quer manter uma alimentação mais saudável. Além disso, seu sabor refrescante pode trazer alegria e prazer sem a culpa de consumir um produto calórico.
Valores Nutricionais de 1 porção (60 g) Sorvete Carioca
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 105 kcal |
Gordura (g) | 4.6 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 1.3 g |
Quebra de calorias: 39% gordura, 56% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (60 g) Sorvete Carioca?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (60 g) Sorvete Carioca vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (60 g) Sorvete Carioca. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (60 g) Sorvete Carioca contém 105 calorias. 1 porção (60 g) Sorvete Carioca, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (60 g) Sorvete Carioca não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (60 g) Sorvete Carioca em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (60 g) Sorvete Carioca não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (60 g) Sorvete Carioca?
Você consumiu 1 porção (60 g) Sorvete Carioca produtos contendo 105 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (60 g) Sorvete Carioca está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 105 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 105 calorias depois de praticar um dos esportes acima.