![Quantas calorias em 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/2-biscoitos-30-g-cereal-mix-aveia-e-passas.jpg)
Os biscoitos Cereal Mix Aveia e Passas são uma opção perfeita para quem busca um lanche saudável e prático. Com apenas 106 calorias em cada porção de 30 g, eles são ideais para quem está em busca de uma alimentação equilibrada e com baixo teor de gorduras.
A aveia é um ingrediente bastante presente nesses biscoitos. Ela é rica em fibras solúveis e insolúveis, além de ser considerada uma excelente fonte de proteínas e carboidratos de baixo índice glicêmico. As fibras presentes na aveia ajudam na regulação intestinal e na redução do colesterol ruim (LDL).
As passas, que também estão presentes na composição dos biscoitos Cereal Mix, são uma fonte de antioxidantes e vitaminas, como a vitamina C e vitamina K. Essas substâncias auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e no fortalecimento do sistema imunológico.
Além disso, os biscoitos Cereal Mix Aveia e Passas são livres de conservantes e corantes artificiais, o que garante uma alimentação mais natural e saudável. Eles são uma opção prática para quem não tem tempo de preparar lanches em casa e precisa de uma opção rápida para levar na bolsa ou mochila.
Outra vantagem dos biscoitos Cereal Mix Aveia e Passas é que eles podem ser consumidos em diversas situações, seja no trabalho, na academia, em casa ou até mesmo durante um passeio. Por serem compactos e práticos, eles se tornam uma opção bastante versátil para quem busca praticidade e conveniência.
Se você está em busca de uma opção mais saudável para substituir os biscoitos tradicionais, os biscoitos Cereal Mix Aveia e Passas são uma excelente alternativa. Eles oferecem nutrientes importantes para a saúde e são ideais para quem busca uma alimentação mais equilibrada e natural.
Portanto, os biscoitos Cereal Mix Aveia e Passas são uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação equilibrada e saudável sem abrir mão do sabor e da praticidade. Além disso, por serem livres de conservantes e corantes artificiais, eles são uma opção mais natural e segura para o consumo diário. Experimente já e sinta a diferença em sua saúde e bem-estar!
Valores Nutricionais de 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 106 kcal |
Gordura (g) | 3.76 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 60% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas. Como você pode ver no topo, o produto 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas contém 106 calorias. 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas?
Você consumiu 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas produtos contendo 106 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 biscoitos (30 g) Cereal Mix Aveia e Passas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 106 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 106 calorias depois de praticar um dos esportes acima.